Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung

Fitness Total - Kraft, Ausdauer & Rhythmus
- Datum: Mo. 04.05.2026 - Mo. 29.06.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86216D
- Entgelt: 49,50 € MwSt. befreit

Im Fluss - den Körper spüren und stärken
- Datum: Mo. 04.05.2026 - Mo. 29.06.2026
- Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86220D
- Entgelt: 49,50 € MwSt. befreit

Lach-Yoga
- Datum: Di. 05.05.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84390D
- Entgelt: 14,40 € MwSt. befreit

Fitness Total - Kraft, Ausdauer & Rhythmus
- Datum: Di. 05.05.2026 - Di. 30.06.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 26-86218D
- Entgelt: 49,50 € MwSt. befreit

Hatha Yoga zum Kennenlernen
- Datum: Mi. 06.05.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Bürgerzentrum Steigerturm, Bildungsforum, Berghofer Schulstraße 12
- Kursnummer: 26-84139D
- Entgelt: 9,60 € MwSt. befreit

Qi Gong mit dem Fitness-Stab
- Datum: Mi. 06.05.2026 - Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-84424D
- Entgelt: 96,00 € MwSt. befreit

Flow of Sound - Klangschalen in Bewegung
- Datum: Fr. 08.05.2026 - Fr. 05.06.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83118D
- Entgelt: 52,80 € MwSt. befreit

Lesung: Lena Schätte: Das Schwarz an den Händen meines Vaters
- Datum: Sa. 09.05.2026
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-62333
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit

Mein Körper in Bildern - ein kunsttherapeuthischer Weg zu mehr Selbstannahme
- Datum: Sa. 09.05.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-80154D
- Entgelt: 18,80 € MwSt. befreit

Resilienz gezielt stärken: Souveränität versus Selbstzweifel
- Datum: Sa. 09.05.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-80202D
- Entgelt: 18,80 € MwSt. befreit

Weiterbildung zum Coach nach den Standards der DGfC (2026-2027)
- Datum: Sa. 09.05.2026 - So. 30.01.2028
- Uhrzeit: 09:30 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-81850
- Entgelt: 3190,00 € MwSt. befreit

Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn für (Freundschafts-)Paare
- Datum: Sa. 09.05.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83402D
- Entgelt: 41,10 € MwSt. befreit

2. Yogatag: Gesamter Tag
- Datum: Sa. 09.05.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84108
- Entgelt: 18,00 € MwSt. befreit

2. Yogatag: Yoga mit BOP
- Datum: Sa. 09.05.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84108A
- Entgelt: 5,00 € MwSt. befreit

2. Yogatag: Hatha Yoga
- Datum: Sa. 09.05.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84108B
- Entgelt: 5,00 € MwSt. befreit
