Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung

Wanderung: Rundwanderung durch und um Bochum-Langendreer
- Datum: So. 01.02.2026
- Uhrzeit: 11:15 - 15:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 26-85461D
- Entgelt: 12,00 €

Tai Chi Chuan für Anfänger*innen
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 27.04.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84450D
- Entgelt: 96,00 €

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 27.04.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84460D
- Entgelt: 96,00 €

Workout meets Chillout (für Frauen)
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 09.03.2026
- Uhrzeit: 18:50 - 19:50 Uhr
- Ort: Fabido TEK, Strohnstraße 2
- Kursnummer: 26-86370D
- Entgelt: 36,00 €

Workout meets Chillout (für Frauen)
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 09.03.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Fabido TEK, Strohnstraße 2
- Kursnummer: 26-86376D
- Entgelt: 36,00 €

Faszientraining
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 24.03.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 26-85220D
- Entgelt: 41,00 €

Die Feldenkraismethode
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 24.03.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 13:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-85300D
- Entgelt: 72,00 €

Tabata meets Zirkeltraining – Das Power-Workout
- Datum: Di. 03.02.2026 - Di. 24.03.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 26-86310D
- Entgelt: 41,00 €

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83170D
- Entgelt: 151,30 €

Die Feldenkraismethode
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-85302D
- Entgelt: 72,00 €

Joyrobic ab 39+
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 11.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 26-86380D
- Entgelt: 54,00 €

Yoga für den Rücken
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 19.03.2026
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 26-84174D
- Entgelt: 67,20 €

Faszientraining
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 26.03.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
- Ort: Ev. Gemeindehaus Immanuel/Elias, Bärenbruch 17 - 19
- Kursnummer: 26-85222D
- Entgelt: 41,00 €

Die Feldenkraismethode
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 26.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-85304D
- Entgelt: 72,00 €

Tabata meets Zirkeltraining – Das Power-Workout für einen starken Rücken
- Datum: Do. 05.02.2026 - Do. 26.03.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr
- Ort: Ev. Gemeindehaus Immanuel/Elias, Bärenbruch 17 - 19
- Kursnummer: 26-86312D
- Entgelt: 41,00 €
