Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung

Bildungsurlaub: Stress reduzieren und Balance im Leben mit Yoga finden
- Datum: Mo. 26.01.2026 - Fr. 30.01.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-84051D
- Entgelt: 220,00 €

Hatha Yoga
- Datum: Mo. 26.01.2026 - Mo. 16.03.2026
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
- Kursnummer: 26-84126D
- Entgelt: 72,20 €

Traumasensibles Yoga
- Datum: Di. 27.01.2026 - Di. 23.06.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84370D
- Entgelt: 96,00 €

Fitness Workout
- Datum: Di. 27.01.2026 - Di. 24.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 26-86210D
- Entgelt: 72,00 €

Positive Psychologie für ein erfülltes Leben
- Datum: Mi. 28.01.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-80290D
- Entgelt: 18,80 €

Informationsveranstaltung Weiterbildung zum Coach - online
- Datum: Mi. 28.01.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-81855
- Entgelt: entgeltfrei

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Datum: Mi. 28.01.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83200D
- Entgelt: 72,00 €

Autogenes Training
- Datum: Mi. 28.01.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83250D
- Entgelt: 72,00 €

Hatha Yoga
- Datum: Mi. 28.01.2026 - Mi. 18.03.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
- Kursnummer: 26-84128D
- Entgelt: 81,80 €

Yin Yoga
- Datum: Mi. 28.01.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84209D
- Entgelt: 86,40 €

BOP (Bauch-Oberschenkel-Po)
- Datum: Mi. 28.01.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86230D
- Entgelt: 72,00 €

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
- Datum: Do. 29.01.2026 - Do. 26.03.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83192D
- Entgelt: 164,80 €

Yin Yoga
- Datum: Fr. 30.01.2026 - Fr. 27.03.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 26-84200D
- Entgelt: 76,80 €

Yoga für Kinder
- Datum: Fr. 30.01.2026 - Fr. 13.02.2026
- Uhrzeit: 14:45 - 15:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-84395D
- Entgelt: 15,00 €

Workshop: Yoga für alle – achtsam & inklusiv
- Datum: Sa. 31.01.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-54120D
- Entgelt: 9,40 €
