Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung
Bildungsurlaub: Rückenprävention und Stressbewältigung im Beruf und Alltag
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Fr. 18.09.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-85711D
- Entgelt: 154,00 € MwSt. befreit
Die Feldenkraismethode
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 02.12.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-85804D
- Entgelt: 90,00 € MwSt. befreit
Dynamisches Yoga
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 16.12.2026
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-85850D
- Entgelt: 108,00 € MwSt. befreit
Pilates für den Rücken
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 14.10.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-86666D
- Entgelt: 45,00 € MwSt. befreit
Bodyweight Training - Fit ohne Geräte
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 02.12.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86700D
- Entgelt: 88,00 € MwSt. befreit
Workshop: Innere Blockaden überwinden – Vom Wollen zum Tun
- Datum: Do. 17.09.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-80720D
- Entgelt: 14,10 € MwSt. befreit
Entspannung - Kleine Auszeit
- Datum: Do. 17.09.2026 - Do. 15.10.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 26-83607D
- Entgelt: 37,70 € MwSt. befreit
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
- Datum: Do. 17.09.2026 - Do. 19.11.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83692D
- Entgelt: 164,80 € MwSt. befreit
Meditation - Ruhe und Gelassenheit im Alltag
- Datum: Do. 17.09.2026 - Do. 19.11.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83812D
- Entgelt: 51,60 € MwSt. befreit
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Do. 17.09.2026 - Do. 15.10.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 26-84682D
- Entgelt: 38,40 € MwSt. befreit
Yin und Faszien Yoga
- Datum: Do. 17.09.2026 - Do. 03.12.2026
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84722D
- Entgelt: 96,00 € MwSt. befreit
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Do. 17.09.2026 - Do. 03.12.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-85602D
- Entgelt: 90,00 € MwSt. befreit
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Do. 17.09.2026 - Do. 03.12.2026
- Uhrzeit: 11:05 - 12:05 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-85603D
- Entgelt: 58,50 € MwSt. befreit
Gesunder Rücken
- Datum: Do. 17.09.2026 - Do. 15.10.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-85703D
- Entgelt: 22,50 € MwSt. befreit
Die Feldenkraismethode
- Datum: Do. 17.09.2026 - Do. 03.12.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-85805D
- Entgelt: 90,00 € MwSt. befreit
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Anmeldefrist erreicht
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024836
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Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 50-2 48 92
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Sabine Freyth
Sachbearbeitung
Tel. 0231 5024718
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Sabine Hoffmann
Sachbearbeitung
Tel. 50-2 56 22
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