Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung

Workout meets Chillout (für Frauen)
- Datum: Mo. 20.04.2026 - Mo. 08.06.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Fabido TEK, Strohnstraße 2
- Kursnummer: 26-86378D
- Entgelt: 36,00 € MwSt. befreit

Joyrobic ab 39+
- Datum: Mi. 22.04.2026 - Mi. 10.06.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 26-86382D
- Entgelt: 63,00 € MwSt. befreit

Pilates für Anfänger*innen
- Datum: Mo. 04.05.2026 - Mo. 13.07.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86102D
- Entgelt: 90,00 € MwSt. befreit

Qi Gong mit dem Fitness-Stab
- Datum: Mi. 06.05.2026 - Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-84424D
- Entgelt: 96,00 € MwSt. befreit

Flow of Sound - Klangschalen in Bewegung
- Datum: Fr. 08.05.2026 - Fr. 05.06.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83118D
- Entgelt: 52,80 € MwSt. befreit

Hatha Yoga
- Datum: Mi. 13.05.2026 - Mi. 15.07.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Bürgerzentrum Steigerturm, Bildungsforum, Berghofer Schulstraße 12
- Kursnummer: 26-84137D
- Entgelt: 96,00 € MwSt. befreit

Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 18.05.2026 - Mo. 22.06.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84184D
- Entgelt: 48,00 € MwSt. befreit

Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 18.05.2026 - Mo. 22.06.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84185D
- Entgelt: 48,00 € MwSt. befreit

Feierabend-Fahrradtour: Von DO zum Rhein-Herne Kanal & zurück (Stadtradeln '26)
- Datum: Di. 19.05.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-55313
- Entgelt: entgeltfrei

Yin Yoga
- Datum: Mi. 27.05.2026 - Mi. 08.07.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-84208D
- Entgelt: 67,20 € MwSt. befreit

Entspannung - Kleine Auszeit
- Datum: Do. 28.05.2026 - Do. 25.06.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 26-83109D
- Entgelt: 36,00 € MwSt. befreit

Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Do. 28.05.2026 - Do. 25.06.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 26-84187D
- Entgelt: 38,40 € MwSt. befreit

Nordic Walking zum Kennenlernen
- Datum: Do. 28.05.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 26-85481D
- Entgelt: 9,00 € MwSt. befreit

Faszien Qi Gong zum Kennenlernen
- Datum: Fr. 29.05.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-84440D
- Entgelt: 9,80 € MwSt. befreit

Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik
- Datum: Sa. 30.05.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-82160D
- Entgelt: 37,60 € MwSt. befreit
