Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung
Taekwon-Do
- Datum: Do. 16.04.2026 - Do. 02.07.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86402D
- Entgelt: 58,50 €
Tabata-Training
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 16.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 26-86300D
- Entgelt: 57,20 €
Superfood für Hirn und Darm
- Datum: Sa. 07.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-82214D
- Entgelt: 18,80 €
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83170D
- Entgelt: 151,30 €
Stress beginnt im Kopf - Gelassenheit auch!
- Datum: Mo. 20.04.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-80264
- Entgelt: 8,00 €
Somatisches Yoga - online
- Datum: Sa. 07.02.2026 - Sa. 28.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:15 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-84240D
- Entgelt: 62,40 €
So wie ich bin -Mein Wochenende zur Selbststärkung im Kloster Arenberg (Koblenz)
- Datum: Fr. 03.07.2026 - So. 05.07.2026
- Uhrzeit: 15:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 26-83540D
- Entgelt: 500,00 €
Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung
- Datum: Mi. 21.01.2026 - Mi. 18.02.2026
- Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-82150D
- Entgelt: 47,00 €
Ruhe und Kraft tanken im Wald - entspannt ins Wochenende starten
- Datum: Fr. 26.06.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 26-55541
- Entgelt: 15,80 €
RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 14.01.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-85200D
- Entgelt: 58,50 €
RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 22.04.2026 - Mi. 24.06.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-85201D
- Entgelt: 58,50 €
Richtiges Mindset
- Datum: Sa. 07.02.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-82210D
- Entgelt: 18,80 €
Resilienz gezielt stärken: Souveränität versus Selbstzweifel
- Datum: Sa. 09.05.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-80202D
- Entgelt: 18,80 €
Resilienz gezielt stärken: Akzeptanz versus Widerstand
- Datum: Sa. 07.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-80200D
- Entgelt: 18,80 €
Resilienz (er)leben - Stark wie ein Fels in der Brandung
- Datum: So. 15.03.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-80206D
- Entgelt: 37,60 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Anmeldefrist erreicht
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024836
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Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 5024892
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Sabine Freyth
Sachbearbeitung
Tel. 0231 5024718
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