Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung
Bildungsurlaub: Selbstfürsorge: Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Gesunderhaltung für Beruf und Alltag
- Datum: Mo. 16.08.2027 - Mi. 18.08.2027
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 27-83560D
- Entgelt: 172,00 € MwSt. befreit
Orientierungsstunde: Autogenes Training
- Datum: Mi. 09.09.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83502S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PME)
- Datum: Mi. 09.09.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83504S
- Entgelt: entgeltfrei
Entspannungstag: Ganzer Tag
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520
- Entgelt: 24,00 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520A
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Autogenes Training
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520B
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Achtsamkeit
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520C
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Entspannungstag: Klangschalen
- Datum: So. 22.11.2026
- Uhrzeit: 13:15 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83520D
- Entgelt: 6,50 € MwSt. befreit
Entspannung erleben und genießen!
- Datum: So. 29.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83606D
- Entgelt: 18,80 € MwSt. befreit
Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen
- Datum: Fr. 04.09.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83616D
- Entgelt: 22,40 € MwSt. befreit
Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen
- Datum: So. 29.11.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83618D
- Entgelt: 22,40 € MwSt. befreit
Flow of Sound - Klangschalen in Bewegung
- Datum: Do. 27.08.2026 - Do. 03.09.2026
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83620D
- Entgelt: 21,30 € MwSt. befreit
Flow of Sound - Klangschalen in Bewegung
- Datum: Fr. 18.09.2026 - Fr. 09.10.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83622D
- Entgelt: 42,30 € MwSt. befreit
Entspannung und Klang am Abend
- Datum: Fr. 13.11.2026 - Fr. 18.12.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83626D
- Entgelt: 70,00 € MwSt. befreit
Workshop: Ayurveda, Yoga & Mental Coaching - Entspannung und innere Balance
- Datum: So. 27.09.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83634D
- Entgelt: 18,80 € MwSt. befreit
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Anmeldefrist erreicht
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024836
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Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 50-2 48 92
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Sabine Freyth
Sachbearbeitung
Tel. 0231 5024718
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Sabine Hoffmann
Sachbearbeitung
Tel. 50-2 56 22
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