Gesundheit, Ernährung, Bewegung
Gesundheit und Ernährung

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Aplerbecker-Grundschule, Gymnastikhalle, Köln-Berliner Straße 72
- Kursnummer: 25-85101D
- Entgelt: 70,40 €

Waldbaden im Park
- Datum: Sa. 10.05.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
- Kursnummer: 25-84432D
- Entgelt: 14,70 €

Waldbaden im Park
- Datum: Sa. 14.06.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
- Kursnummer: 25-84433D
- Entgelt: 14,70 €

Hand aufs Herz - Ein Kreativ-Entspannungskurs
- Datum: Do. 27.03.2025 - Do. 03.04.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 25-83160D
- Entgelt: 32,90 €

Bildungsurlaub: Resilienz – Der Antrieb in mir!
- Datum: Mo. 08.09.2025 - Fr. 12.09.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-80570D
- Entgelt: 245,00 €

Über die Kraft von Gewürzen und Kräutern
- Datum: Di. 06.05.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-82100D
- Entgelt: 8,00 €

Entspannungstag: Ganzer Tag
- Datum: So. 06.04.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83030
- Entgelt: 22,00 €

Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 06.04.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83030A
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Autogenes Training
- Datum: So. 06.04.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83030B
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Achtsamkeit
- Datum: So. 06.04.2025
- Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83030C
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Klangschalen
- Datum: So. 06.04.2025
- Uhrzeit: 13:15 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83030D
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Ganzer Tag
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032
- Entgelt: 22,00 €

Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032A
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Autogenes Training
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032B
- Entgelt: 6,00 €

Entspannungstag: Achtsamkeit
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032C
- Entgelt: 6,00 €