Gesundheit, Ernährung, Bewegung

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Aplerbecker-Grundschule, Gymnastikhalle, Köln-Berliner Straße 72
  • Kursnummer: 25-85101D
  • Entgelt: 70,40 €
Anmeldung möglich

Waldbaden im Park

  • Datum: Sa. 10.05.2025
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
  • Kursnummer: 25-84432D
  • Entgelt: 14,70 €
Anmeldung möglich

Waldbaden im Park

  • Datum: Sa. 14.06.2025
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
  • Kursnummer: 25-84433D
  • Entgelt: 14,70 €
Anmeldung möglich

Hand aufs Herz - Ein Kreativ-Entspannungskurs

  • Datum: Do. 27.03.2025 - Do. 03.04.2025
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 25-83160D
  • Entgelt: 32,90 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Resilienz – Der Antrieb in mir!

  • Datum: Mo. 08.09.2025 - Fr. 12.09.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-80570D
  • Entgelt: 245,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Über die Kraft von Gewürzen und Kräutern

  • Datum: Di. 06.05.2025
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-82100D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannungstag: Ganzer Tag

  • Datum: So. 06.04.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83030
  • Entgelt: 22,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung

  • Datum: So. 06.04.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83030A
  • Entgelt: 6,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannungstag: Autogenes Training

  • Datum: So. 06.04.2025
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83030B
  • Entgelt: 6,00 €
fast ausgebucht

Entspannungstag: Achtsamkeit

  • Datum: So. 06.04.2025
  • Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83030C
  • Entgelt: 6,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannungstag: Klangschalen

  • Datum: So. 06.04.2025
  • Uhrzeit: 13:15 - 14:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83030D
  • Entgelt: 6,00 €
fast ausgebucht

Entspannungstag: Ganzer Tag

  • Datum: So. 06.07.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83032
  • Entgelt: 22,00 €
Anmeldung möglich

Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung

  • Datum: So. 06.07.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83032A
  • Entgelt: 6,00 €
Anmeldung möglich

Entspannungstag: Autogenes Training

  • Datum: So. 06.07.2025
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83032B
  • Entgelt: 6,00 €
Anmeldung möglich

Entspannungstag: Achtsamkeit

  • Datum: So. 06.07.2025
  • Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 25-83032C
  • Entgelt: 6,00 €


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Jessica Pothmann
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Nurten Altunbas-Alpaslan
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Martina Leveque
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