Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung Gymnastik, Fitness und Körperschulung
Gymnastik, Fitness und Körperschulung

Bildungsurlaub: Rückenprävention und Stressbewältigung im Beruf und Alltag
- Datum: Mi. 14.07.2027 - Fr. 16.07.2027
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 27-85201D
- Entgelt: 154,00 €

Bildungsurlaub: Rückenprävention und Stressbewältigung im Beruf und Alltag
- Datum: Mi. 28.04.2027 - Fr. 30.04.2027
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 27-85200D
- Entgelt: 154,00 €

Gesunder Rücken
- Datum: Sa. 21.03.2026
- Uhrzeit: 15:00 - 15:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-PDA223
- Entgelt: entgeltfrei

Faszien-Training
- Datum: Sa. 21.03.2026
- Uhrzeit: 14:00 - 14:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-PDA222
- Entgelt: entgeltfrei

Taekwon-Do
- Datum: Do. 16.04.2026 - Do. 02.07.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86402D
- Entgelt: 58,50 €

Joyrobic ab 39+
- Datum: Mi. 04.02.2026 - Mi. 11.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 26-86380D
- Entgelt: 54,00 €

Workout meets Chillout (für Frauen)
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 09.03.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Fabido TEK, Strohnstraße 2
- Kursnummer: 26-86376D
- Entgelt: 36,00 €

Workout meets Chillout (für Frauen)
- Datum: Mo. 02.02.2026 - Mo. 09.03.2026
- Uhrzeit: 18:50 - 19:50 Uhr
- Ort: Fabido TEK, Strohnstraße 2
- Kursnummer: 26-86370D
- Entgelt: 36,00 €

Tabata meets Zirkeltraining – Das Power-Workout für einen starken Rücken
- Datum: Do. 16.04.2026 - Do. 04.06.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr
- Ort: Ev. Gemeindehaus Immanuel/Elias, Bärenbruch 17 - 19
- Kursnummer: 26-86313D
- Entgelt: 41,00 €

Tabata meets Zirkeltraining – Das Power-Workout
- Datum: Di. 14.04.2026 - Di. 02.06.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 17:15 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 26-86311D
- Entgelt: 41,00 €

Zumba Gold
- Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 29.06.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86272D
- Entgelt: 67,50 €

Die Feldenkraismethode im Sommer
- Datum: Fr. 07.08.2026 - Fr. 21.08.2026
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 26-85800D
- Entgelt: 27,00 €

Bildungsurlaub: Rückenprävention und Stressbewältigung im Beruf und Alltag
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Fr. 18.09.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-85711D
- Entgelt: 154,00 €

Bildungsurlaub: Rückenprävention und Stressbewältigung im Beruf und Alltag
- Datum: Mi. 08.07.2026 - Fr. 10.07.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-85710D
- Entgelt: 154,00 €

Nordic Walking
- Datum: So. 14.06.2026 - So. 12.07.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 26-85485D
- Entgelt: 45,00 €
