Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung Entspannung und Stressbewältigung
Entspannung und Stressbewältigung
Bildungsurlaub: Yoga & Stressmanagement im Berufsalltag
- Datum: Mo. 07.12.2026 - Fr. 11.12.2026
- Uhrzeit: 08:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83558D
- Entgelt: 190,00 €
Bildungsurlaub: Stressbewältigung und Schmerzprävention - Yin Yoga und Faszien Flossing
- Datum: Mi. 02.12.2026 - Fr. 04.12.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84552D
- Entgelt: 136,00 €
Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
- Datum: Mo. 23.11.2026 - Fr. 27.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83562D
- Entgelt: 250,00 €
Malreise - Kreativität & innere Ruhe
- Datum: Mo. 02.11.2026 - Mo. 30.11.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 20:05 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-83662D
- Entgelt: 75,20 €
Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
- Datum: Mo. 26.10.2026 - Fr. 30.10.2026
- Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83572D
- Entgelt: 190,00 €
Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag
- Datum: Mo. 19.10.2026 - Do. 22.10.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83560D
- Entgelt: 201,00 €
Malreise - Kreativität & innere Ruhe
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 12.10.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 20:05 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-83660D
- Entgelt: 75,20 €
Bildungsurlaub: Yoga & Stressmanagement im Berufsalltag
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Fr. 18.09.2026
- Uhrzeit: 08:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83556D
- Entgelt: 190,00 €
BU: Stressreduktion und Burnout-Prophylaxe für den Beruf
- Datum: Mo. 10.08.2026 - Fr. 14.08.2026
- Uhrzeit: 10:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 26-83530D
- Entgelt: 749,50 €
So wie ich bin -Mein Wochenende zur Selbststärkung im Kloster Arenberg (Koblenz)
- Datum: Fr. 03.07.2026 - So. 05.07.2026
- Uhrzeit: 15:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 26-83540D
- Entgelt: 500,00 €
Meditation, die Kraft der inneren Ruhe
- Datum: Sa. 27.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83306D
- Entgelt: 23,50 €
Ganz entspannt im Hier und Jetzt
- Datum: Sa. 20.06.2026
- Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83308D
- Entgelt: 9,40 €
Meditation für Einsteiger*innen
- Datum: Sa. 30.05.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83302D
- Entgelt: 23,50 €
Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik
- Datum: Sa. 30.05.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-82160D
- Entgelt: 37,60 €
Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
- Datum: Mo. 18.05.2026 - Fr. 22.05.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83062D
- Entgelt: 250,00 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Anmeldefrist erreicht
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024608
E-Mail schreiben
Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 5024892
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