Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung Entspannung und Stressbewältigung
Entspannung und Stressbewältigung

Achtsamkeit als Kraftquelle-Achtsamkeit u. Meditation kennenlernen u. erforschen
- Datum: Sa. 19.09.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83680D
- Entgelt: 32,90 € MwSt. befreit

Achtsamkeit als Kraftquelle: Achtsamkeit und Selbstfürsorge
- Datum: Sa. 21.11.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83682D
- Entgelt: 32,90 € MwSt. befreit

Autogenes Training
- Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 02.12.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83750D
- Entgelt: 72,00 € MwSt. befreit

Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
- Datum: Mo. 23.11.2026 - Fr. 27.11.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83562D
- Entgelt: 250,00 € MwSt. befreit

Bildungsurlaub: Ayurveda Mental Coaching für Frauen - online
- Datum: Mo. 08.03.2027 - Fr. 12.03.2027
- Uhrzeit: 08:00 - 13:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 27-83072D
- Entgelt: 180,00 € MwSt. befreit

Bildungsurlaub: Ayurveda Mental Coaching für Frauen - online
- Datum: Mo. 08.11.2027 - Fr. 12.11.2027
- Uhrzeit: 08:00 - 13:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 27-83564D
- Entgelt: 180,00 € MwSt. befreit

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
- Datum: Mo. 19.10.2026 - Fr. 23.10.2026
- Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83571D
- Entgelt: 190,00 € MwSt. befreit

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
- Datum: Mo. 26.10.2026 - Fr. 30.10.2026
- Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83572D
- Entgelt: 190,00 € MwSt. befreit

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
- Datum: Mo. 22.03.2027 - Do. 25.03.2027
- Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 27-83070D
- Entgelt: 153,00 € MwSt. befreit

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
- Datum: Mo. 19.07.2027 - Fr. 23.07.2027
- Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 27-83570D
- Entgelt: 190,00 € MwSt. befreit

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
- Datum: Mo. 25.10.2027 - Fr. 29.10.2027
- Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 27-83572D
- Entgelt: 190,00 € MwSt. befreit

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates
- Datum: Mo. 20.12.2027 - Do. 23.12.2027
- Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 27-83574D
- Entgelt: 153,00 € MwSt. befreit

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für Frauen (in den Wechseljahren)
- Datum: Mo. 11.01.2027 - Fr. 15.01.2027
- Uhrzeit: 08:30 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 27-83080D
- Entgelt: 170,00 € MwSt. befreit

Bildungsurlaub: Rückengesundheit und Stresskompetenz im Arbeitsalltag
- Datum: Mo. 12.07.2027 - Fr. 16.07.2027
- Uhrzeit: 09:45 - 15:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 27-85201D
- Entgelt: 220,00 € MwSt. befreit

Bildungsurlaub: Stressbewältigung und Schmerzprävention - Yin Yoga und Faszien Flossing
- Datum: Mi. 02.12.2026 - Fr. 04.12.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84552D
- Entgelt: 136,00 € MwSt. befreit
