Gesundheit und Bewegung

Gesundheit und Bewegung Entspannung und Stressbewältigung

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Entspannung und Stressbewältigung

Anmeldung möglich

Achtsamkeit als Kraftquelle-Achtsamkeit u. Meditation kennenlernen u. erforschen

  • Datum: Sa. 19.09.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 26-83680D
  • Entgelt: 32,90 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Achtsamkeit als Kraftquelle: Achtsamkeit und Selbstfürsorge

  • Datum: Sa. 21.11.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 26-83682D
  • Entgelt: 32,90 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Autogenes Training

  • Datum: Mi. 16.09.2026 - Mi. 02.12.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 26-83750D
  • Entgelt: 72,00 € MwSt. befreit
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress

  • Datum: Mo. 23.11.2026 - Fr. 27.11.2026
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 26-83562D
  • Entgelt: 250,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Ayurveda Mental Coaching für Frauen - online

  • Datum: Mo. 08.03.2027 - Fr. 12.03.2027
  • Uhrzeit: 08:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 27-83072D
  • Entgelt: 180,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Ayurveda Mental Coaching für Frauen - online

  • Datum: Mo. 08.11.2027 - Fr. 12.11.2027
  • Uhrzeit: 08:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 27-83564D
  • Entgelt: 180,00 € MwSt. befreit
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates

  • Datum: Mo. 19.10.2026 - Fr. 23.10.2026
  • Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 26-83571D
  • Entgelt: 190,00 € MwSt. befreit
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates

  • Datum: Mo. 26.10.2026 - Fr. 30.10.2026
  • Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 26-83572D
  • Entgelt: 190,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates

  • Datum: Mo. 22.03.2027 - Do. 25.03.2027
  • Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 27-83070D
  • Entgelt: 153,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates

  • Datum: Mo. 19.07.2027 - Fr. 23.07.2027
  • Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 27-83570D
  • Entgelt: 190,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates

  • Datum: Mo. 25.10.2027 - Fr. 29.10.2027
  • Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 27-83572D
  • Entgelt: 190,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für den (Berufs-)Alltag mit Yoga & Pilates

  • Datum: Mo. 20.12.2027 - Do. 23.12.2027
  • Uhrzeit: 08:45 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 27-83574D
  • Entgelt: 153,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung für Frauen (in den Wechseljahren)

  • Datum: Mo. 11.01.2027 - Fr. 15.01.2027
  • Uhrzeit: 08:30 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 27-83080D
  • Entgelt: 170,00 € MwSt. befreit
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Rückengesundheit und Stresskompetenz im Arbeitsalltag

  • Datum: Mo. 12.07.2027 - Fr. 16.07.2027
  • Uhrzeit: 09:45 - 15:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 27-85201D
  • Entgelt: 220,00 € MwSt. befreit
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Stressbewältigung und Schmerzprävention - Yin Yoga und Faszien Flossing

  • Datum: Mi. 02.12.2026 - Fr. 04.12.2026
  • Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 26-84552D
  • Entgelt: 136,00 € MwSt. befreit


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Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024608
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Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 50-2 48 92
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