Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung Entspannung und Stressbewältigung
Entspannung und Stressbewältigung
Vortrag: Meditation und Wissenschaft
- Datum: Di. 21.04.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-83300D
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training
- Datum: Mi. 03.06.2026 - Mi. 29.07.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83172D
- Entgelt: 151,30 € MwSt. befreit
Stress beginnt im Kopf - Gelassenheit auch!
- Datum: Mo. 20.04.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-80264
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit
So wie ich bin -Mein Wochenende zur Selbststärkung im Kloster Arenberg (Koblenz)
- Datum: Fr. 03.07.2026 - So. 05.07.2026
- Uhrzeit: 15:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 26-83540D
- Entgelt: 500,00 € MwSt. befreit
Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung
- Datum: Mi. 02.09.2026 - Mi. 30.09.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-82650D
- Entgelt: 47,00 € MwSt. befreit
Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung
- Datum: Mi. 04.11.2026 - Mi. 02.12.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-82652D
- Entgelt: 47,00 € MwSt. befreit
Schnupperkurs Entspannung im Sommer
- Datum: Di. 21.07.2026 - Di. 04.08.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 26-83600D
- Entgelt: 28,20 € MwSt. befreit
Progressive Muskelentspannung
- Datum: Sa. 21.03.2026
- Uhrzeit: 15:00 - 15:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-PDA227
- Entgelt: entgeltfrei
Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik
- Datum: Sa. 30.05.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-82160D
- Entgelt: 37,60 € MwSt. befreit
Meditation, die Kraft der inneren Ruhe
- Datum: Sa. 27.06.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83306D
- Entgelt: 23,50 € MwSt. befreit
Meditation für Einsteiger*innen
- Datum: Sa. 30.05.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83302D
- Entgelt: 23,50 € MwSt. befreit
Meditation - Ruhe und Gelassenheit im Alltag
- Datum: Sa. 18.04.2026 - Sa. 11.07.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-83312D
- Entgelt: 61,10 € MwSt. befreit
Malreise - Kreativität & innere Ruhe
- Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 18.05.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 20:05 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-83162D
- Entgelt: 75,20 € MwSt. befreit
Malreise - Kreativität & innere Ruhe
- Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 12.10.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 20:05 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-83660D
- Entgelt: 75,20 € MwSt. befreit
Malreise - Kreativität & innere Ruhe
- Datum: Mo. 02.11.2026 - Mo. 30.11.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 20:05 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-83662D
- Entgelt: 75,20 € MwSt. befreit
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Anmeldefrist erreicht
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 5024608
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Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 50-2 48 92
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