Gesundheit, Ernährung, Bewegung
Gesundheit und Ernährung
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Do. 23.01.2025 - Do. 10.04.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Aplerbecker-Grundschule, Gymnastikhalle, Köln-Berliner Straße 72
- Kursnummer: 25-85100D
- Entgelt: 105,60 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Do. 08.05.2025 - Do. 10.07.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Aplerbecker-Grundschule, Gymnastikhalle, Köln-Berliner Straße 72
- Kursnummer: 25-85101D
- Entgelt: 70,40 €
Waldbaden im Park
- Datum: Sa. 10.05.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
- Kursnummer: 25-84432D
- Entgelt: 14,70 €
Waldbaden im Park
- Datum: Sa. 14.06.2025
- Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
- Kursnummer: 25-84433D
- Entgelt: 14,70 €
Hand aufs Herz - Ein Kreativ-Entspannungskurs
- Datum: Do. 20.03.2025 - Do. 03.04.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 25-83160D
- Entgelt: 47,00 €
(Innere) Bilder zur Stressbewältigung nutzen - neurokreativ zeichnen
- Datum: Sa. 22.02.2025
- Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 25-83150D
- Entgelt: 18,80 €
Über die Kraft von Gewürzen und Kräutern
- Datum: Di. 25.02.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-82100D
- Entgelt: 8,00 €
Orientierungsstunde: MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- Datum: Sa. 18.01.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83008S
- Entgelt: entgeltfrei
Entspannungstag: Ganzer Tag
- Datum: So. 06.04.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83030
- Entgelt: 22,00 €
Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 06.04.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83030A
- Entgelt: 6,00 €
Entspannungstag: Autogenes Training
- Datum: So. 06.04.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83030B
- Entgelt: 6,00 €
Entspannungstag: Achtsamkeit
- Datum: So. 06.04.2025
- Uhrzeit: 12:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83030C
- Entgelt: 6,00 €
Entspannungstag: Klangschalen
- Datum: So. 06.04.2025
- Uhrzeit: 13:15 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83030D
- Entgelt: 6,00 €
Entspannungstag: Ganzer Tag
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032
- Entgelt: 22,00 €
Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 06.07.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83032A
- Entgelt: 6,00 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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