Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung auf Warteliste

Blindverkostung - Augen zu und durch!

  • Datum: Fr. 23.09.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87613D
40,50 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeitstag für ehemalige MBSR-Teilnehmende

  • Datum: Sa. 24.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-83172D
25,50 €
Anmeldung möglich

Qi Gong - Wu Qin Xi

  • Datum: Sa. 24.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84258D
23,50 €
Anmeldung möglich

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Sa. 24.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84420D
14,10 €
Anmeldung möglich

Wanderung: Kettwiger Panoramasteig - Südteil

  • Datum: Sa. 24.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
  • Kursnummer: 22-85616
12,00 €
Anmeldung möglich

Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung

  • Datum: Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-82004D
7,00 €
Anmeldung möglich

Fibromyalgie - und was Sie selbst für sich tun können

  • Datum: Di. 27.09.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-82017D
7,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag

  • Datum: Di. 04.10.2022 - Fr. 07.10.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-83058D
181,00 €
Anmeldung möglich

Nordic Walking: Einführung

  • Datum: Do. 06.10.2022 - Do. 13.10.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
  • Kursnummer: 22-85508D
16,00 €
fast ausgebucht

Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong

  • Datum: Mo. 10.10.2022 - Do. 13.10.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84108D
181,00 €
Anmeldung möglich

Wanderung: Der Harkortberg und Hartkortsee

  • Datum: Sa. 15.10.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
  • Kursnummer: 22-85618
12,00 €
Anmeldung möglich

Qi Gong im Sitzen

  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 07.11.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Ev. Gemeindehaus Immanuel/Elias, Bärenbruch 17 - 19
  • Kursnummer: 22-84264D
54,40 €
Anmeldung möglich

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84416D
79,20 €
Anmeldung möglich

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84418D
79,20 €
fast ausgebucht

Die Feldenkraismethode

  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 05.12.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 22-85320D
64,00 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
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