Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
fast ausgebucht

Die Feldenkraismethode

  • Datum: Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 22-85318D
56,00 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Selbstverteidigung für Frauen

  • Datum: Mo. 15.08.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-86060
0,00 €
Anmeldung möglich

Lauf & Fitness Workout

  • Datum: Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
  • Kursnummer: 22-86342D
48,00 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Yin Yoga

  • Datum: Di. 16.08.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-84014D
0,00 €
Anmeldung möglich

Fitness Workout

  • Datum: Di. 16.08.2022 - Di. 27.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
  • Kursnummer: 22-86312D
48,00 €
Anmeldung möglich

Fitness 50+ für Frauen

  • Datum: Di. 16.08.2022 - Di. 06.12.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Bodelschwingh-Grundschule, Gymnastikhalle, Auf dem Kellerkamp 11
  • Kursnummer: 22-86354D
112,00 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Dynamisches Yoga

  • Datum: Mi. 17.08.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-85010
0,00 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mi. 17.08.2022 - Mi. 16.11.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-85111D
64,00 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Pilates

  • Datum: Mi. 17.08.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-86050
0,00 €
Anmeldung möglich

Fitness Workout

  • Datum: Mi. 17.08.2022 - Mi. 28.09.2022
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-86316D
48,00 €
Anmeldung möglich

Tipps und Tricks im Kochalltag II Grundkurs Kochen mit Vorkenntnissen

  • Datum: Mi. 17.08.2022 - Mi. 31.08.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87101D
81,00 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 18.08.2022 - Do. 17.11.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-85115D
96,00 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 18.08.2022 - Do. 17.11.2022
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-85119D
64,00 €
Anmeldung möglich

Den Rücken stärken

  • Datum: Do. 18.08.2022 - Do. 29.09.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 22-85224D
56,00 €
Anmeldung möglich

BOP (Bauch-Oberschenkel-Po)

  • Datum: Do. 18.08.2022 - Do. 29.09.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-86336D
48,00 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
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