Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
fast ausgebucht

Embodiment - die Verbindung zwischen Körper und Geist

  • Datum: Do. 14.07.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-83452D
17,20 €
fast ausgebucht

Yin Yoga

  • Datum: Do. 14.07.2022 - Do. 28.07.2022
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84730D
26,40 €
Anmeldung möglich

Wanderung: Wuppertal & Solingen

  • Datum: Sa. 16.07.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
  • Kursnummer: 22-85612
12,00 €
Anmeldung möglich

Stadion-Wurst und Dortmunder Helles

  • Datum: Do. 21.07.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87812D
40,00 €
Anmeldung möglich

Nordic Walking: Einführung

  • Datum: Do. 28.07.2022 - Do. 04.08.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
  • Kursnummer: 22-85504D
16,00 €
Anmeldung möglich

Stress lass nach - Die Rolle der Nebenniere

  • Datum: Mo. 01.08.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 22-82132W
7,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Yoga für Entspannung und Ausgeglichenheit im Berufsalltag

  • Datum: Di. 02.08.2022 - Fr. 05.08.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-84106D
181,00 €
Anmeldung möglich

Stadion-Wurst und Dortmunder Helles

  • Datum: Di. 02.08.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87814D
40,00 €
Anmeldung möglich

Massagenachmittag zum Verwöhnen vom Rücken, Nacken und Arme

  • Datum: Do. 04.08.2022
  • Uhrzeit: 16:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-83532D
27,50 €
Anmeldung möglich

Wanderung: Westruper Heide

  • Datum: Sa. 06.08.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
  • Kursnummer: 22-85614
12,00 €
Anmeldung möglich

"Motiviert konzentriert"

  • Datum: Mo. 08.08.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-80513D
7,00 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 15.08.2022
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84010
0,00 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 15.08.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84011
0,00 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Tai Chi Chuan

  • Datum: Mo. 15.08.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84012
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Orientierungsstunde: Yoga sanft

  • Datum: Mo. 15.08.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-84015D
0,00 €


  • Anmeldung möglichAnmeldung möglich
  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
  • Anmeldung auf WartelisteAnmeldung auf Warteliste
  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
  • Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
E-Mail schreiben

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