Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung

Cocina espanola - Tapas tradicionales
- Datum: So. 28.08.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-87319D
50,00 €

Hatha Yoga
- Datum: Mo. 29.08.2022 - Mo. 14.11.2022
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 22-84535D
88,00 €

Hatha Yoga
- Datum: Mo. 29.08.2022 - Mo. 05.12.2022
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
- Kursnummer: 22-84570D
109,60 €

Pilates für Anfänger*innen
- Datum: Mo. 29.08.2022 - Mo. 26.09.2022
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-86110D
40,00 €

Pilates für Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 29.08.2022 - Mo. 26.09.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-86204D
40,00 €

Depressive Verstimmung oder ist es schon eine Depression?
- Datum: Di. 30.08.2022
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-80018D
7,00 €

Hatha Yoga
- Datum: Di. 30.08.2022 - Di. 22.11.2022
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-84537D
88,00 €

Hatha Yoga
- Datum: Mi. 31.08.2022 - Mi. 07.12.2022
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
- Kursnummer: 22-84572D
109,60 €

Tai Chi Chuan für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Do. 01.09.2022 - Do. 01.12.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 22-84906D
70,40 €

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene
- Datum: Do. 01.09.2022 - Do. 01.12.2022
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 22-84953D
105,60 €

Kundalini Yoga®
- Datum: Fr. 02.09.2022 - Fr. 18.11.2022
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-84310D
88,00 €

Hatha Yoga
- Datum: Sa. 03.09.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-84558D
14,10 €

Faszien Yoga
- Datum: Sa. 03.09.2022
- Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-84762D
18,80 €

Selbstverteidigung für Frauen und Männer
- Datum: Sa. 03.09.2022 - So. 04.09.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-86506D
40,00 €

Fusion Food und Wein
- Datum: So. 04.09.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-87617D
47,50 €