Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Veganes Menü

  • Datum: Mi. 19.10.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87309D
49,00 €
Anmeldung möglich

Den Rücken stärken

  • Datum: Do. 20.10.2022 - Do. 15.12.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 22-85226D
72,00 €
Anmeldung möglich

BOP (Bauch-Oberschenkel-Po)

  • Datum: Do. 20.10.2022 - Do. 22.12.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-86338D
80,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga

  • Datum: Fr. 21.10.2022 - Fr. 02.12.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 22-84724D
61,60 €
Anmeldung möglich

Die Küche der Inkas - Peruanische Küche

  • Datum: Fr. 21.10.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87267D
40,00 €
Anmeldung möglich

Stressprophylaxe durch Entspannung

  • Datum: Sa. 22.10.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-83139D
21,50 €
Anmeldung möglich

Workshop: Zeit für Achtsamkeit - Achtsamkeit kennenlernen

  • Datum: Sa. 22.10.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-83198D
21,50 €
Anmeldung möglich

Thailändische Küche - vegetarisch

  • Datum: Sa. 22.10.2022
  • Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87313D
50,00 €
Anmeldung möglich

Entspannung erleben und genießen!

  • Datum: So. 23.10.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-83107D
17,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen

  • Datum: So. 23.10.2022
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-83157D
17,20 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga

  • Datum: So. 23.10.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84715D
18,80 €
Anmeldung möglich

Die kleine Yoga Auszeit

  • Datum: So. 23.10.2022
  • Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84813D
18,80 €
Anmeldung möglich

Curry? Oder Karri? Ein Erbe der tamilischen Küche

  • Datum: So. 23.10.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87281D
45,00 €
Anmeldung möglich

Bodyfitness & Mind in Balance

  • Datum: Mo. 24.10.2022 - Mo. 05.12.2022
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
  • Kursnummer: 22-86369D
40,00 €
fast ausgebucht

Bock auf Wok

  • Datum: Mo. 24.10.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87107D
49,00 €


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  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
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  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
  • Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
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