Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
fast ausgebucht

Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag

  • Datum: Di. 04.10.2022 - Fr. 07.10.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-83058D
181,00 €
fast ausgebucht

Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong

  • Datum: Mo. 10.10.2022 - Do. 13.10.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84108D
181,00 €
Anmeldung möglich

Wanderung: Der Harkortberg und Hartkortsee

  • Datum: Sa. 15.10.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
  • Kursnummer: 22-85618
12,00 €
Anmeldung möglich

Qi Gong im Sitzen

  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 07.11.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Ev. Gemeindehaus Immanuel/Elias, Bärenbruch 17 - 19
  • Kursnummer: 22-84264D
54,40 €
fast ausgebucht

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84416D
79,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84418D
79,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Die Feldenkraismethode

  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 05.12.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 22-85320D
64,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für Anfänger*innen

  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 28.11.2022
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-86112D
36,00 €
Anmeldung möglich

Lauf & Fitness Workout

  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 19.12.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
  • Kursnummer: 22-86344D
72,00 €
fast ausgebucht

Faszien Training

  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 05.12.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-86376D
44,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Callanetics ®

  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 05.12.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-86386D
64,00 €
Anmeldung möglich

Vegetarische Partyrezepte fürs Büffet

  • Datum: Mo. 17.10.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87409D
35,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fitness Workout

  • Datum: Di. 18.10.2022 - Di. 20.12.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
  • Kursnummer: 22-86314D
72,00 €
Anmeldung möglich

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training

  • Datum: Mi. 19.10.2022 - Mi. 07.12.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-83170D
162,90 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Mi. 19.10.2022 - Mi. 07.12.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-86152D
64,00 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
E-Mail schreiben

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