Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Hatha Yoga
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 17.06.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84112D
- Entgelt: 96,00 €
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 27.05.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84151D
- Entgelt: 57,60 €
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 27.05.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84154D
- Entgelt: 57,60 €
Sanftes Faszienyoga am Abend
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-84219D
- Entgelt: 36,80 €
Die Feldenkraismethode
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-85303D
- Entgelt: 105,60 €
Pilates für Anfänger*innen
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86102D
- Entgelt: 52,80 €
Pilates für Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86112D
- Entgelt: 35,20 €
Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-86180D
- Entgelt: 52,80 €
Tabata-Training
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-86392D
- Entgelt: 63,00 €
Hatha Yoga
- Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84106D
- Entgelt: 115,20 €
Hatha Yoga
- Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84108D
- Entgelt: 115,20 €
Hatha Yoga
- Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 25.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84114D
- Entgelt: 115,20 €
Achtsamkeitsyoga
- Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 11.06.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84183D
- Entgelt: 76,80 €
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 14.05.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-86170D
- Entgelt: 52,80 €
Fitness Workout
- Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 18.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 24-86212D
- Entgelt: 79,20 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben
Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben
Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
E-Mail schreiben