Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Acro Yoga im Westfalenpark (Kompaktreihe)
- Datum: Do. 03.08.2023 - Do. 24.08.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 23-84416D
- Entgelt: 52,00 €
Acro Yoga im Westfalenpark (1. Termin, 3.8.23)
- Datum: Do. 03.08.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 23-84418D
- Entgelt: 15,00 €
Sanftes Hatha Yoga
- Datum: Di. 08.08.2023 - Di. 26.09.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84514D
- Entgelt: 67,20 €
Acro Yoga im Westfalenpark (2. Termin, 10.8.23)
- Datum: Do. 10.08.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 23-84420D
- Entgelt: 15,00 €
Orientierungsstunde: Yoga sanft
- Datum: Mo. 14.08.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84016S
- Entgelt: entgeltfrei
Acro Yoga im Westfalenpark (3. Termin, 17.8.23)
- Datum: Do. 17.08.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 23-84422D
- Entgelt: 15,00 €
Wanderung: Das bergische Hügelland und der Baldeneysee
- Datum: Sa. 19.08.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 23-85634D
- Entgelt: 15,00 €
Jonglieren im Westfalenpark
- Datum: So. 20.08.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 23-86400D
- Entgelt: 14,40 €
Acro Yoga im Westfalenpark (4. Termin, 24.8.23)
- Datum: Do. 24.08.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 23-84424D
- Entgelt: 15,00 €
Hatha Yoga sanft
- Datum: Mo. 28.08.2023 - Mo. 04.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84504D
- Entgelt: 96,00 €
Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong
- Datum: Mo. 02.10.2023 - Fr. 06.10.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84108D
- Entgelt: 196,00 €
Bildungsurlaub: Gelassen und sicher im Stress
- Datum: Di. 10.10.2023 - Fr. 13.10.2023
- Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83054D
- Entgelt: 196,00 €
Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag
- Datum: Di. 10.10.2023 - Fr. 13.10.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83058D
- Entgelt: 196,00 €
Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
- Datum: Di. 07.11.2023 - Fr. 10.11.2023
- Uhrzeit: 08:30 - 14:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83061D
- Entgelt: 148,00 €
Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
- Datum: Mo. 27.11.2023 - Fr. 01.12.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83056D
- Entgelt: 245,00 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Martina Leveque
Verwaltungsangestellte
Tel. 50-2 48 92
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