Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung auf Warteliste

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 22.08.2022 - Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84412D
44,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 22.08.2022 - Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84414D
44,00 €
Kurs abgeschlossen

Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)

  • Datum: Sa. 17.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 22-84260D
23,50 €
fast ausgebucht

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mi. 21.09.2022 - Mi. 07.12.2022
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-85126D
64,00 €
Anmeldung möglich

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

  • Datum: Mi. 21.09.2022 - Mi. 07.12.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-85204D
64,00 €
Anmeldung möglich

Osteoporose-Gymnastik

  • Datum: Mi. 21.09.2022 - Mi. 07.12.2022
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-85424D
48,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannung erleben in Wellinghofen

  • Datum: Do. 22.09.2022 - Do. 17.11.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Ev. Kindergarten, Dortmund Wellinghofen, Wellighofer Amtsstraße 72a
  • Kursnummer: 22-83101D
76,80 €
Kurs abgeschlossen

Wanderung: Kettwiger Panoramasteig - Südteil

  • Datum: Sa. 24.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
  • Kursnummer: 22-85616
12,00 €
Kurs abgeschlossen

Herbstspaziergang: Wurzeln und Wildfrüchte

  • Datum: So. 25.09.2022
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:45 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 22-82101D
12,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung

  • Datum: Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-82004D
7,00 €
Anmeldung möglich

Ayurvedische Fuß-Vitalpunkt-Massage - zur positiven Beeinflussung von Psyche, Muskeln und Gelenke

  • Datum: Mi. 28.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-83508D
17,20 €
Anmeldung möglich

Indische Currys - scharf!

  • Datum: Mi. 28.09.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87283D
50,00 €
Anmeldung möglich

Tschüss Falten - Ayurvedische Selbstmassage im Gesicht Ein glattes Gesicht in 10 Minuten täglich

  • Datum: Fr. 30.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-83601D
17,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag

  • Datum: Di. 04.10.2022 - Fr. 07.10.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-83058D
181,00 €
Anmeldung möglich

Nordic Walking: Einführung

  • Datum: Do. 06.10.2022 - Do. 13.10.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
  • Kursnummer: 22-85508D
16,00 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
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