Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Ein Tag für mich mit mir

  • Datum: Sa. 24.09.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-83124D
25,80 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeitstag für ehemalige MBSR-Teilnehmende

  • Datum: Sa. 24.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-83172D
25,50 €
Anmeldung möglich

Qi Gong - Wu Qin Xi

  • Datum: Sa. 24.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84258D
23,50 €
Anmeldung möglich

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Sa. 24.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84420D
14,10 €
Anmeldung möglich

Wanderung: Kettwiger Panoramasteig - Südteil

  • Datum: Sa. 24.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
  • Kursnummer: 22-85616
12,00 €
Anmeldung möglich

Herbstspaziergang: Wurzeln und Wildfrüchte

  • Datum: So. 25.09.2022
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:45 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 22-82101D
12,60 €
Anmeldung möglich

Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung

  • Datum: Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-82004D
7,00 €
Anmeldung möglich

Körperöl, Creme und Pflegestift selber herstellen

  • Datum: Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-83612D
37,20 €
Anmeldung möglich

Fibromyalgie - und was Sie selbst für sich tun können

  • Datum: Di. 27.09.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-82017D
7,00 €
Anmeldung möglich

Ayurvedische Fuß-Vitalpunkt-Massage - zur positiven Beeinflussung von Psyche, Muskeln und Gelenke

  • Datum: Mi. 28.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-83508D
17,20 €
Anmeldung möglich

Indische Currys - scharf!

  • Datum: Mi. 28.09.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87283D
50,00 €
Anmeldung möglich

Tschüss Falten - Ayurvedische Selbstmassage im Gesicht Ein glattes Gesicht in 10 Minuten täglich

  • Datum: Fr. 30.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-83601D
17,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag

  • Datum: Di. 04.10.2022 - Fr. 07.10.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-83058D
181,00 €
Anmeldung möglich

Nordic Walking: Einführung

  • Datum: Do. 06.10.2022 - Do. 13.10.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
  • Kursnummer: 22-85508D
16,00 €
fast ausgebucht

Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong

  • Datum: Mo. 10.10.2022 - Do. 13.10.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84108D
181,00 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
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