Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung

Westfälische Küche
- Datum: Di. 02.05.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87253D
- Entgelt: 45,50 €

Die Feldenkraismethode
- Datum: Do. 04.05.2023 - Do. 15.06.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-85325D
- Entgelt: 44,00 €

Hors d'oeuvres der französischen Mittelmeerküste
- Datum: Do. 04.05.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87225D
- Entgelt: 52,50 €

Chinesische Alltagsgerichte aus verschiedenen Regionen Chinas
- Datum: Fr. 05.05.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87239D
- Entgelt: 42,00 €

"Klimaschutz in Topf und Pfanne" - Ökologisch kochen
- Datum: Sa. 06.05.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-55021
- Entgelt: 29,50 €

Wildkräuterführung in Lanstrop
- Datum: Sa. 06.05.2023
- Uhrzeit: 14:30 - 16:45 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 23-82301D
- Entgelt: 17,00 €

Einführung in die europäische Fußreflexzonen-Massage
- Datum: Sa. 06.05.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83521D
- Entgelt: 28,20 €

Pflege-Make-up-Workshop - Gepflegtes Äußeres für den (Arbeits-)Alltag
- Datum: Sa. 06.05.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83623D
- Entgelt: 23,50 €

Qi Gong - Workshop zum Kennenlernen
- Datum: Sa. 06.05.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 23-84202D
- Entgelt: 28,80 €

Stressprophylaxe durch Entspannung
- Datum: So. 07.05.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83113D
- Entgelt: 23,50 €

Curry? Oder Karri? Ein Erbe der tamilischen Küche
- Datum: So. 07.05.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87233D
- Entgelt: 46,80 €

Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung
- Datum: Mo. 08.05.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-82003D
- Entgelt: 8,00 €

Wasserstoffperoxid: Gegen Viren u. Bakterien - für Gesundheit u. Hygiene -online
- Datum: Mo. 08.05.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 23-82009D
- Entgelt: 8,00 €

Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
- Datum: Di. 09.05.2023 - Fr. 12.05.2023
- Uhrzeit: 08:30 - 14:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83060D
- Entgelt: 148,00 €

Wie möchte ich duften? - Parfumworkshop
- Datum: Di. 09.05.2023 - Sa. 13.05.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83653D
- Entgelt: 49,60 €