Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Fitness 50+ für Frauen

  • Datum: Di. 24.01.2023 - Di. 28.03.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Bodelschwingh-Grundschule, Gymnastikhalle, Auf dem Kellerkamp 11
  • Kursnummer: 23-86351D
  • Entgelt: 88,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Die Feldenkraismethode

  • Datum: Mi. 25.01.2023 - Mi. 26.04.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 23-85321D
  • Entgelt: 105,60 €
Anmeldung möglich

Joyrobic ab 39+

  • Datum: Mi. 25.01.2023 - Mi. 15.03.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
  • Kursnummer: 23-86367D
  • Entgelt: 70,40 €
Anmeldung möglich

Tipps und Tricks im Kochalltag I Grundkurs Kochen

  • Datum: Mi. 25.01.2023 - Mi. 22.02.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87105D
  • Entgelt: 166,00 €
fast ausgebucht

Tiefenentspannung - Zeit für sich selber nehmen

  • Datum: Do. 26.01.2023 - Do. 02.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-83407D
  • Entgelt: 56,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi Chuan für Anfänger*innen

  • Datum: Do. 26.01.2023 - Do. 04.05.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 23-84903D
  • Entgelt: 62,40 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

  • Datum: Do. 26.01.2023 - Do. 04.05.2023
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 23-84953D
  • Entgelt: 96,00 €
fast ausgebucht

Den Rücken stärken

  • Datum: Do. 26.01.2023 - Do. 30.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 23-85221D
  • Entgelt: 88,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Die Feldenkraismethode

  • Datum: Do. 26.01.2023 - Do. 27.04.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-85323D
  • Entgelt: 105,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 27.03.2023
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
  • Kursnummer: 23-84577D
  • Entgelt: 80,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi Chuan für Anfänger*innen

  • Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 24.04.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84901D
  • Entgelt: 96,00 €
fast ausgebucht

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

  • Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 24.04.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84951D
  • Entgelt: 96,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Die Feldenkraismethode

  • Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 22.05.2023
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 23-85301D
  • Entgelt: 105,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für Anfänger*innen

  • Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 27.03.2023
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-86111D
  • Entgelt: 48,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates für Fortgeschrittene

  • Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 27.03.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-86201D
  • Entgelt: 70,40 €


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  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
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  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
E-Mail schreiben

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