Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Acro Yoga
- Datum: Di. 14.11.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84464D
- Entgelt: 10,00 €
Sanftes Hatha Yoga
- Datum: Di. 14.11.2023 - Di. 12.12.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84516D
- Entgelt: 48,00 €
Natale in Italia
- Datum: Di. 14.11.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87482D
- Entgelt: 43,40 €
Umgang mit Demenz: Alzheimer und Co - Verlauf verstehen und handeln
- Datum: Mi. 15.11.2023
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-82022D
- Entgelt: 8,00 €
Hand aufs Herz - Ein Kreativ-Entspannungskurs
- Datum: Do. 16.11.2023 - Do. 30.11.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 23-83168D
- Entgelt: 32,90 €
Tschüss Falten - Ayurvedische Selbstmassage im Gesicht Ein glattes Gesicht in 10 Minuten täglich
- Datum: Do. 16.11.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83602D
- Entgelt: 18,80 €
Argentinische Küche - Steaks mal ganz anders
- Datum: Fr. 17.11.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87224D
- Entgelt: 57,40 €
Wein und Käse
- Datum: Fr. 17.11.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 23-87612D
- Entgelt: 43,70 €
Vernissage zur Ausstellung: Vorsicht! Achte auf Dich und Deine Grenzen
- Datum: Sa. 18.11.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-51106
- Entgelt: entgeltfrei
Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)
- Datum: Sa. 18.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84271D
- Entgelt: 24,50 €
Vinyasa-Yoga deutsch & englisch
- Datum: Sa. 18.11.2023
- Uhrzeit: 12:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84371D
- Entgelt: 19,60 €
Eltern-Kind-Yoga
- Datum: Sa. 18.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84704D
- Entgelt: 9,80 €
Yin Yoga
- Datum: Sa. 18.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84750D
- Entgelt: 19,60 €
Faszien Yoga
- Datum: Sa. 18.11.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84765D
- Entgelt: 19,60 €
Vegetarische indische Küche: Kirchererbsen
- Datum: Sa. 18.11.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87246D
- Entgelt: 46,00 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben
Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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