Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung

Qi Gong - Workshop zum Kennenlernen
- Datum: Sa. 06.05.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 23-84202D
- Entgelt: 28,80 €

Chinesische Alltagsgerichte aus verschiedenen Regionen Chinas
- Datum: Fr. 05.05.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87239D
- Entgelt: 42,00 €

Die Feldenkraismethode
- Datum: Do. 04.05.2023 - Do. 15.06.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-85325D
- Entgelt: 44,00 €

Hors d'oeuvres der französischen Mittelmeerküste
- Datum: Do. 04.05.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87225D
- Entgelt: 52,50 €

Psychosomatische Erkrankungen
- Datum: Di. 02.05.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-80013D
- Entgelt: 8,00 €

Westfälische Küche
- Datum: Di. 02.05.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87253D
- Entgelt: 45,50 €

Finnische Küche - alltägliche Gerichte
- Datum: So. 30.04.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87259D
- Entgelt: 46,80 €

Entspannung erfahren durch richtiges Atmen
- Datum: Sa. 29.04.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83105D
- Entgelt: 23,50 €

Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)
- Datum: Sa. 29.04.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 23-84263D
- Entgelt: 23,50 €

Kulinarische Reise zum Mittelmeerraum - vegetarisch
- Datum: Sa. 29.04.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87269D
- Entgelt: 46,80 €

Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik
- Datum: Sa. 29.04.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-82201D
- Entgelt: 37,60 €

Hautpflege - aber richtig!
- Datum: Fr. 28.04.2023 - Fr. 12.05.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83625D
- Entgelt: 42,30 €

Weine aus Übersee
- Datum: Fr. 28.04.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87607D
- Entgelt: 43,20 €

Bock auf Wok vegetarisch
- Datum: Do. 27.04.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87103D
- Entgelt: 50,80 €

Tipps und Tricks im Kochalltag II Grundkurs Kochen mit Vorkenntnissen
- Datum: Mi. 26.04.2023 - Mi. 10.05.2023
- Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87107D
- Entgelt: 99,60 €