Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

BOP (Bauch-Oberschenkel-Po)

  • Datum: Do. 20.04.2023 - Do. 01.06.2023
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-86333D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung möglich

Viva Mexico vegetariano! - vegetarische mexikanische Küche

  • Datum: Do. 20.04.2023
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87211D
  • Entgelt: 56,80 €
Anmeldung möglich

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training

  • Datum: Fr. 21.04.2023 - Fr. 16.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-83175D
  • Entgelt: 167,90 €
Anmeldung auf Warteliste

Kundalini Yoga®

  • Datum: Fr. 21.04.2023 - Fr. 02.06.2023
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84313D
  • Entgelt: 67,20 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: Fr. 21.04.2023 - Fr. 09.06.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-84567D
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga

  • Datum: Fr. 21.04.2023 - Fr. 05.05.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 23-84723D
  • Entgelt: 28,80 €
Anmeldung möglich

Die Feldenkraismethode

  • Datum: Fr. 21.04.2023 - Fr. 26.05.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 23-85307D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung möglich

Green Sketching

  • Datum: Sa. 22.04.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 23-80167D
  • Entgelt: 25,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Ein Tag für mich mit mir

  • Datum: Sa. 22.04.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-83125D
  • Entgelt: 28,20 €
Anmeldung möglich

Meditation, die Kraft der inneren Ruhe

  • Datum: Sa. 22.04.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-83405D
  • Entgelt: 23,50 €
Anmeldung möglich

Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen

  • Datum: Sa. 22.04.2023
  • Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84319D
  • Entgelt: 9,80 €
Anmeldung möglich

Wanderung: Unterwegs auf dem Universitätswanderweg von der RUB nach Witten

  • Datum: Sa. 22.04.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
  • Kursnummer: 23-85625D
  • Entgelt: 15,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Spanische Tapas - vegetarisch

  • Datum: Sa. 22.04.2023
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87273D
  • Entgelt: 38,50 €
Anmeldung möglich

Partner-Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn

  • Datum: So. 23.04.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-83511D
  • Entgelt: 41,10 €
fast ausgebucht

Thailändische Küche - Meeresfrüchte

  • Datum: So. 23.04.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87205D
  • Entgelt: 56,10 €


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  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
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  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Verwaltungsangestellte
Tel. 50-2 48 92
E-Mail schreiben

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