Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Wanderung: Landschaftspark Duisburg Nord
- Datum: Sa. 28.10.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 23-85638D
- Entgelt: 15,00 €
Italien am Tisch - L'Italia a tavola
- Datum: Sa. 28.10.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87264D
- Entgelt: 46,00 €
Omas Hausmittel neu entdeckt: Wickel und Auflagen
- Datum: So. 29.10.2023
- Uhrzeit: 12:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-82211D
- Entgelt: 18,80 €
Seifensieden: Schöne Kleinigkeiten selber herstellen
- Datum: Do. 02.11.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 23-83630D
- Entgelt: 20,80 €
Räucherstäbchen und Räucherkegel selbst herstellen
- Datum: Fr. 03.11.2023
- Uhrzeit: 15:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 23-82218D
- Entgelt: 33,50 €
Kochen mit Dortmunder Bier
- Datum: Fr. 03.11.2023
- Uhrzeit: 17:15 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87806D
- Entgelt: 49,40 €
Meditation, die Kraft der inneren Ruhe
- Datum: Sa. 04.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 23-83408D
- Entgelt: 23,50 €
Pflege-Make-up-Workshop - Gepflegtes Äußeres für den (Arbeits-)Alltag
- Datum: Sa. 04.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83624D
- Entgelt: 23,50 €
Hui Chun Gong
- Datum: Sa. 04.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 23-84269D
- Entgelt: 24,50 €
Kundalini Yoga® - Die zehn Energiekörper
- Datum: Sa. 04.11.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84325D
- Entgelt: 34,30 €
Thailändische Küche - vegetarisch
- Datum: Sa. 04.11.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87310D
- Entgelt: 55,60 €
Besser essen
- Datum: Di. 07.11.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-82166D
- Entgelt: 8,00 €
Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
- Datum: Di. 07.11.2023 - Fr. 10.11.2023
- Uhrzeit: 08:30 - 14:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83061D
- Entgelt: 148,00 €
Sie sind wichtig! - Selbstcoaching durch Tiefenentspannung
- Datum: Di. 07.11.2023 - Di. 05.12.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83122D
- Entgelt: 47,00 €
Acro Yoga
- Datum: Di. 07.11.2023 - Di. 05.12.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84460D
- Entgelt: 47,00 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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