Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Sa. 01.07.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
- Kursnummer: 23-84410D
- Entgelt: 14,70 €
Waldbaden im Westfalenpark
- Datum: So. 02.07.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Buschmühle
- Kursnummer: 23-84732D
- Entgelt: 14,40 €
Yoga Retreat
- Datum: Mo. 03.07.2023 - Fr. 07.07.2023
- Uhrzeit: 09:00 - 13:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84120D
- Entgelt: 144,00 €
Dynamisches Yoga
- Datum: Di. 04.07.2023 - Di. 11.07.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-85255D
- Entgelt: 17,60 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mi. 05.07.2023 - Mi. 26.07.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-85120D
- Entgelt: 22,00 €
Yin Yoga
- Datum: Do. 06.07.2023 - Do. 27.07.2023
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84744D
- Entgelt: 38,40 €
Jerusalem mit einer fantastischen Küche neu erleben
- Datum: Do. 06.07.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87228D
- Entgelt: 55,40 €
Yin Yoga
- Datum: Fr. 07.07.2023 - Fr. 28.07.2023
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84742D
- Entgelt: 38,40 €
Qigong für Anfänger*innen im Westfalenpark
- Datum: So. 09.07.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 23-84904
- Entgelt: 14,40 €
Nordic Walking: Einführung
- Datum: Do. 13.07.2023 - Do. 20.07.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
- Kursnummer: 23-85502D
- Entgelt: 17,60 €
Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen
- Datum: Fr. 14.07.2023
- Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83158D
- Entgelt: 18,80 €
Die Feldenkraismethode
- Datum: Fr. 14.07.2023 - Fr. 28.07.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 23-85308D
- Entgelt: 26,40 €
Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken
- Datum: Fr. 21.07.2023
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83128D
- Entgelt: 17,60 €
Im Wald baden: grün - schön - gesund
- Datum: Sa. 22.07.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 12:45 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 23-80169D
- Entgelt: 25,00 €
Wanderung: Durch den Düsseldorfer Süden in die Kaiserwerth
- Datum: Sa. 22.07.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 23-85632D
- Entgelt: 15,00 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Martina Leveque
Verwaltungsangestellte
Tel. 50-2 48 92
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