Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
"Klimaschutz in Topf und Pfanne" - Ökologisch kochen
- Datum: Sa. 11.11.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-55040
- Entgelt: 29,50 €
Buddhismus - lernen mit sich selbst in Frieden zu leben
- Datum: Sa. 11.11.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83410D
- Entgelt: 37,60 €
Yin Yoga deutsch/englisch
- Datum: Sa. 11.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84754D
- Entgelt: 19,60 €
Yoga-Tag: Gesamter Tag
- Datum: Sa. 11.11.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 13:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84990
- Entgelt: 18,00 €
Yoga-Tag: Hatha Yoga
- Datum: Sa. 11.11.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 10:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84990A
- Entgelt: 5,00 €
Yoga-Tag: Yin Yoga
- Datum: Sa. 11.11.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84990B
- Entgelt: 5,00 €
Yoga-Tag: Kundalini Yoga®
- Datum: Sa. 11.11.2023
- Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84990C
- Entgelt: 5,00 €
Yoga-Tag: Ashtanga Yoga
- Datum: Sa. 11.11.2023
- Uhrzeit: 12:30 - 13:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84990D
- Entgelt: 5,00 €
Den Beckenboden stärken!
- Datum: Sa. 11.11.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-85283D
- Entgelt: 19,60 €
Entspannt mit Yoga und Ayurveda durch den Herbst
- Datum: So. 12.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83160D
- Entgelt: 33,20 €
Workshop: Zeit für Achtsamkeit - Achtsamkeit vertiefen
- Datum: So. 12.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83198D
- Entgelt: 23,50 €
Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn für (Freunschafts-)Paare
- Datum: So. 12.11.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83514D
- Entgelt: 41,10 €
Kimchi - Speisen & Bulgogi: Koreanische Nationalgerichte
- Datum: So. 12.11.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87268D
- Entgelt: 52,40 €
Bock auf Wok
- Datum: Mo. 13.11.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87102D
- Entgelt: 55,00 €
Meditation für mich entdecken
- Datum: Di. 14.11.2023 - Di. 21.11.2023
- Uhrzeit: 17:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83412D
- Entgelt: 18,80 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben
Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben
Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
E-Mail schreiben