Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Bodyfitness & Mind in Balance
- Datum: Mo. 24.04.2023 - Mo. 12.06.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 23-86363D
- Entgelt: 52,80 €
Millionen Freunde - oder auch unser Bakterien-Mikrobiom! - online
- Datum: Mo. 24.04.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 23-82025D
- Entgelt: 8,00 €
Frau Lüdtke goes VHS - fein eingemacht
- Datum: Mo. 24.04.2023
- Uhrzeit: 16:15 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87361D
- Entgelt: 46,00 €
Bildungsurlaub: Entspannt und erholt trotz (beruflichem) Stress
- Datum: Mo. 24.04.2023 - Do. 27.04.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83051D
- Entgelt: 196,00 €
Bildungsurlaub: Gelassen und sicher im Stress
- Datum: Mo. 24.04.2023 - Do. 27.04.2023
- Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83055D
- Entgelt: 196,00 €
Thailändische Küche - Meeresfrüchte
- Datum: So. 23.04.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87205D
- Entgelt: 56,10 €
Partner-Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn
- Datum: So. 23.04.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83511D
- Entgelt: 41,10 €
Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen
- Datum: Sa. 22.04.2023
- Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84319D
- Entgelt: 9,80 €
Spanische Tapas - vegetarisch
- Datum: Sa. 22.04.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87273D
- Entgelt: 38,50 €
Green Sketching
- Datum: Sa. 22.04.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 23-80167D
- Entgelt: 25,00 €
Meditation, die Kraft der inneren Ruhe
- Datum: Sa. 22.04.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83405D
- Entgelt: 23,50 €
Wanderung: Unterwegs auf dem Universitätswanderweg von der RUB nach Witten
- Datum: Sa. 22.04.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 23-85625D
- Entgelt: 15,00 €
Ein Tag für mich mit mir
- Datum: Sa. 22.04.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83125D
- Entgelt: 28,20 €
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training
- Datum: Fr. 21.04.2023 - Fr. 16.06.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83175D
- Entgelt: 167,90 €
Hatha Yoga
- Datum: Fr. 21.04.2023 - Fr. 09.06.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-84567D
- Entgelt: 76,80 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Martina Leveque
Verwaltungsangestellte
Tel. 50-2 48 92
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