Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung

Bock auf Wok
- Datum: Di. 07.03.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87101D
- Entgelt: 50,80 €

Vegetarische indische Küche: Paneer
- Datum: Mi. 08.03.2023
- Uhrzeit: 17:15 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87243D
- Entgelt: 35,00 €

Workshop: Zeit für Achtsamkeit - Achtsamkeit kennenlernen
- Datum: Sa. 11.03.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83195D
- Entgelt: 23,50 €

Nackenverspannungen lösen!
- Datum: Sa. 11.03.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-85401D
- Entgelt: 19,60 €

Kulinarische Reise zum Mittelmeerraum
- Datum: Sa. 11.03.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87231D
- Entgelt: 46,80 €

Entspannung erleben und genießen!
- Datum: So. 12.03.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83107D
- Entgelt: 18,80 €

Entspannt mit Yoga und Ayurveda
- Datum: So. 12.03.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83157D
- Entgelt: 27,80 €

Thailändische Küche-Traditionell
- Datum: So. 12.03.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87203D
- Entgelt: 56,10 €

Gerichte aus Türkei - Authentische Küche aus Antakya - Vorspeisen
- Datum: Mo. 13.03.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87341D
- Entgelt: 56,00 €

Burn Out, Erschöpfung und Depression mit der klassischen Homöopathie behandeln
- Datum: Di. 14.03.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-82015D
- Entgelt: 8,00 €

Wie möchte ich duften? - Parfumworkshop
- Datum: Di. 14.03.2023 - Sa. 18.03.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83651D
- Entgelt: 49,60 €

Osterbrunch
- Datum: Di. 14.03.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87277D
- Entgelt: 40,50 €

Die Küche der Inkas - Peruanische Küche
- Datum: Mi. 15.03.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87287D
- Entgelt: 41,50 €

Tschüss Falten - Ayurvedische Selbstmassage im Gesicht Ein glattes Gesicht in 10 Minuten täglich
- Datum: Do. 16.03.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83601D
- Entgelt: 18,80 €

Handmobilisation
- Datum: Fr. 17.03.2023 - Fr. 31.03.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-82109D
- Entgelt: 28,20 €