Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung

Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen
- Datum: Sa. 22.04.2023
- Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-84319D
- Entgelt: 9,80 €

Wanderung: Unterwegs auf dem Universitätswanderweg von der RUB nach Witten
- Datum: Sa. 22.04.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 23-85625D
- Entgelt: 15,00 €

Spanische Tapas - vegetarisch
- Datum: Sa. 22.04.2023
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87273D
- Entgelt: 38,50 €

Partner-Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn
- Datum: So. 23.04.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83511D
- Entgelt: 41,10 €

Thailändische Küche - Meeresfrüchte
- Datum: So. 23.04.2023
- Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87205D
- Entgelt: 56,10 €

Millionen Freunde - oder auch unser Bakterien-Mikrobiom! - online
- Datum: Mo. 24.04.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 23-82025D
- Entgelt: 8,00 €

Bildungsurlaub: Gelassen und sicher im Stress
- Datum: Mo. 24.04.2023 - Do. 27.04.2023
- Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83055D
- Entgelt: 196,00 €

Bodyfitness & Mind in Balance
- Datum: Mo. 24.04.2023 - Mo. 12.06.2023
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 23-86363D
- Entgelt: 52,80 €

Frau Lüdtke goes VHS - fein eingemacht
- Datum: Mo. 24.04.2023
- Uhrzeit: 16:15 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87361D
- Entgelt: 46,00 €

Ist es Stress oder schon Burnout?
- Datum: Di. 25.04.2023
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-80015D
- Entgelt: 8,00 €

Kulinarischer Sommer in Italien
- Datum: Di. 25.04.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87281D
- Entgelt: 41,50 €

Joyrobic ab 39+
- Datum: Mi. 26.04.2023 - Mi. 14.06.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, Hacheneyer Straße 185
- Kursnummer: 23-86369D
- Entgelt: 70,40 €

Tipps und Tricks im Kochalltag II Grundkurs Kochen mit Vorkenntnissen
- Datum: Mi. 26.04.2023 - Mi. 10.05.2023
- Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87107D
- Entgelt: 99,60 €

Bock auf Wok vegetarisch
- Datum: Do. 27.04.2023
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-87103D
- Entgelt: 50,80 €

Hautpflege - aber richtig!
- Datum: Fr. 28.04.2023 - Fr. 12.05.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83625D
- Entgelt: 42,30 €