Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung auf Warteliste

Natale in Italia - Weihnachten

  • Datum: Di. 19.11.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87760D
  • Entgelt: 43,40 €
Anmeldung möglich

Junkfood Deluxe - Gesunde Snacks für Ihren Fernsehabend

  • Datum: Mo. 18.11.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87580D
  • Entgelt: 49,40 €
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Thailändische Küche - vegetarisch

  • Datum: So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87680D
  • Entgelt: 55,60 €
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Entspannung erfahren durch richtiges Atmen

  • Datum: So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83600D
  • Entgelt: 23,50 €
Anmeldung möglich

Pflege-Make-up-Workshop - Gepflegtes Äußeres für den (Arbeits-)Alltag

  • Datum: So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83950D
  • Entgelt: 25,00 €
Anmeldung möglich

Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn für (Freundschafts-)Paare

  • Datum: So. 17.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83900D
  • Entgelt: 41,60 €
Anmeldung möglich

Qi Gong - Wu Qin Xi

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84906D
  • Entgelt: 24,50 €
Anmeldung möglich

Mit der Stimme in Balance - Ein Weg zur Stressreduktion

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83604D
  • Entgelt: 37,60 €
fast ausgebucht

Die Welt der Kunsttherapie entdecken!

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 2, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-83664D
  • Entgelt: 37,60 €
Anmeldung möglich

Yoga für Späteinsteiger*innen

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84619D
  • Entgelt: 29,40 €
fast ausgebucht

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
  • Kursnummer: 24-83616D
  • Entgelt: 9,40 €
fast ausgebucht

Entspannung und Klang am Abend

  • Datum: Fr. 15.11.2024 - Fr. 06.12.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83624D
  • Entgelt: 37,60 €
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Hola Iberica - Wein und Tapas

  • Datum: Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87902D
  • Entgelt: 48,80 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
  • Kursnummer: 24-83615D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung möglich

Hand aufs Herz - Ein Kreativ-Entspannungskurs

  • Datum: Do. 14.11.2024 - Do. 28.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
  • Kursnummer: 24-83668D
  • Entgelt: 47,00 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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