Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Selbstfürsorge: Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Gesunderhaltung für Beruf und Alltag

  • Datum: Mi. 28.08.2024 - Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83064D
  • Entgelt: 147,00 €
Anmeldung möglich

Meditation und Wissenschaft

  • Datum: Mi. 28.08.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-83808D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 27.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85601D
  • Entgelt: 70,40 €
Anmeldung möglich

Pilates mit BOP-Workout im Westfalenpark

  • Datum: Mi. 28.08.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 24-86697D
  • Entgelt: 10,00 €
Anmeldung möglich

Party-Buffet - unkompliziert und genussreich mit Gästen feiern

  • Datum: Mi. 28.08.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87590D
  • Entgelt: 46,40 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 28.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85602D
  • Entgelt: 96,80 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 28.11.2024
  • Uhrzeit: 11:15 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85603D
  • Entgelt: 66,00 €
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 05.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Aplerbecker-Grundschule, Gymnastikhalle, Köln-Berliner Straße 72
  • Kursnummer: 24-85605D
  • Entgelt: 105,60 €
Anmeldung möglich

Den Rücken stärken

  • Datum: Do. 29.08.2024 - Do. 10.10.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-85703D
  • Entgelt: 52,80 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-83611D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-83612D
  • Entgelt: 9,40 €
fast ausgebucht

Yin Yoga im Westfalenpark

  • Datum: Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
  • Kursnummer: 24-84741D
  • Entgelt: 10,00 €
Anmeldung möglich

Ein Tag für mich mit mir

  • Datum: Sa. 31.08.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83644D
  • Entgelt: 28,20 €
Anmeldung möglich

Workshop: Kangoo Jumps

  • Datum: Sa. 31.08.2024
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-86942D
  • Entgelt: 9,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Viva Mexico! - Mexikanische Küche

  • Datum: Sa. 31.08.2024
  • Uhrzeit: 11:15 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87778D
  • Entgelt: 61,00 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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