Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Achtsamkeitsyoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 26.11.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84761D
- Entgelt: 96,00 €
Hatha Yoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 17.12.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-84600D
- Entgelt: 115,20 €
Hatha Yoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84602D
- Entgelt: 115,20 €
Yin Yoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 08.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84718D
- Entgelt: 48,00 €
Hatha Yoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84601D
- Entgelt: 115,20 €
Hatha Yoga
- Datum: Di. 10.09.2024 - Di. 10.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84608D
- Entgelt: 115,20 €
Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-86681D
- Entgelt: 44,00 €
Workout meets Chillout (für Frauen)
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Fabido TEK, Strohnstraße 2
- Kursnummer: 24-86872D
- Entgelt: 30,80 €
Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84960D
- Entgelt: 96,00 €
Workout meets Chillout (für Frauen)
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 18:50 - 19:50 Uhr
- Ort: Fabido TEK, Strohnstraße 2
- Kursnummer: 24-86870D
- Entgelt: 30,80 €
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 16.12.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 24-84651D
- Entgelt: 105,60 €
Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 24-86680D
- Entgelt: 44,00 €
Hatha Yoga sanft
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84623D
- Entgelt: 96,00 €
Tai Chi Chuan für Anfänger*innen
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84951D
- Entgelt: 96,00 €
Tabata-Training
- Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 07.10.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 24-86890D
- Entgelt: 29,40 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben
Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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