Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Weihnachts - Brunch - Zuhause in gemütlicher Atmosphäre

  • Datum: Mi. 04.12.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87592D
  • Entgelt: 46,40 €
Anmeldung möglich

Festliches Weihnachtsmenü

  • Datum: Do. 05.12.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 21:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87594D
  • Entgelt: 59,40 €
Anmeldung möglich

Weihnachten in Spanien

  • Datum: Fr. 06.12.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87598D
  • Entgelt: 61,00 €
Anmeldung möglich

Stressprophylaxe durch Entspannung

  • Datum: Sa. 07.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83610D
  • Entgelt: 23,50 €
Anmeldung möglich

Bitte klopfen! Gelassen und selbstsicher mit Klopfakupressur

  • Datum: Sa. 07.12.2024
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-83650D
  • Entgelt: 37,60 €
Anmeldung möglich

Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen

  • Datum: Sa. 07.12.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84802D
  • Entgelt: 9,80 €
Anmeldung möglich

Yogapilates

  • Datum: Sa. 07.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-84851D
  • Entgelt: 19,60 €
Anmeldung möglich

Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)

  • Datum: Sa. 07.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84907D
  • Entgelt: 24,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Weihnachtsbäckerei

  • Datum: Sa. 07.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87597D
  • Entgelt: 48,00 €
Anmeldung möglich

Finnische Küche - Traditionelles und Weihnachtliches

  • Datum: Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87595D
  • Entgelt: 51,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Erholsamer Nachtschlaf - Jede Nacht ein kleiner Urlaub

  • Datum: Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-82648D
  • Entgelt: 0,00 €
Anmeldung möglich

Veganer Winterkochtreff - Saisonale Gerichte und Weihnachten

  • Datum: Do. 12.12.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87624D
  • Entgelt: 49,40 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 13.12.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
  • Kursnummer: 24-83617D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 13.12.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
  • Kursnummer: 24-83618D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung möglich

Viva Mexico - Sabor Navideño: magische Weihnachtsküche Mexikos

  • Datum: Fr. 13.12.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87596D
  • Entgelt: 61,00 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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