Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
"Gut zu(m) Fuß" - Aufbauworkshop
- Datum: Di. 03.12.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-83638D
- Entgelt: 26,80 €
Weihnachts - Brunch - Zuhause in gemütlicher Atmosphäre
- Datum: Mi. 04.12.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87592D
- Entgelt: 46,40 €
Festliches Weihnachtsmenü
- Datum: Do. 05.12.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 21:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87594D
- Entgelt: 59,40 €
Weihnachten in Spanien
- Datum: Fr. 06.12.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87598D
- Entgelt: 61,00 €
Bitte klopfen! Gelassen und selbstsicher mit Klopfakupressur
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-83650D
- Entgelt: 37,60 €
Stressprophylaxe durch Entspannung
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83610D
- Entgelt: 23,50 €
Yogapilates
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84851D
- Entgelt: 19,60 €
Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84907D
- Entgelt: 24,50 €
Weihnachtsbäckerei
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87597D
- Entgelt: 48,00 €
Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84802D
- Entgelt: 9,80 €
Finnische Küche - Traditionelles und Weihnachtliches
- Datum: Mo. 09.12.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87595D
- Entgelt: 51,00 €
Erholsamer Nachtschlaf - Jede Nacht ein kleiner Urlaub
- Datum: Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 24-82648D
- Entgelt: 0,00 €
Veganer Winterkochtreff - Saisonale Gerichte und Weihnachten
- Datum: Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87624D
- Entgelt: 49,40 €
Viva Mexico - Sabor Navideño: magische Weihnachtsküche Mexikos
- Datum: Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87596D
- Entgelt: 61,00 €
Klangmeditation
- Datum: Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
- Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
- Kursnummer: 24-83617D
- Entgelt: 9,40 €