Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
- Datum: Mo. 16.06.2025 - Fr. 20.06.2025
- Uhrzeit: 08:30 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-83054D
- Entgelt: 153,00 €
Bildungsurlaub an der Ostsee: Resilienz stärken, Glücksmomente erleben in Beruf und Alltag
- Datum: So. 18.05.2025 - Fr. 23.05.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-83080D
- Entgelt: 308,00 €
Vortrag: Multiple Sklerose (MS) - Ein Erfahrungsbericht
- Datum: Di. 18.02.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-82518D
- Entgelt: 10,00 €
BU im Harz: Resilienz stärken mit Achtsamkeit und Meditation
- Datum: So. 16.02.2025 - Fr. 21.02.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-83070D
- Entgelt: 280,00 €
Wanderung: Schlotbarone
- Datum: Sa. 21.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 24-85956D
- Entgelt: 10,00 €
Vietnamesische Küche
- Datum: Sa. 21.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87754D
- Entgelt: 45,90 €
Weihnachten in Spanien
- Datum: Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87599D
- Entgelt: 61,00 €
Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung durch Pilates
- Datum: Mi. 18.12.2024 - Fr. 20.12.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86550D
- Entgelt: 135,00 €
Japchae & Gimbap: Nudeln und Reis nach koreanischer Art
- Datum: So. 15.12.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87752D
- Entgelt: 52,40 €
Yin Yoga für den Rücken
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84731D
- Entgelt: 19,60 €
(Innere) Bilder zur Stressbewältigung nutzen - neurokreativ zeichnen
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-83652D
- Entgelt: 18,80 €
Thailändische Küche-Traditionell
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-87684D
- Entgelt: 59,60 €
Kompetenz in bewusster eigener Entfaltungsförderung - Modul 1
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 24-80728D
- Entgelt: 18,80 €
Entspannt mit Yoga und Ayurveda
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83632D
- Entgelt: 23,80 €
Ein Tag für mich mit mir
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-83646D
- Entgelt: 28,20 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
E-Mail schreiben
Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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