Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Meditation

Anmeldung möglich

Körperflüstern mit Klangmeditation (für Frauen)

  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 26.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-83628D
  • Entgelt: 42,30 €
fast ausgebucht

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
  • Kursnummer: 24-83615D
  • Entgelt: 9,40 €
fast ausgebucht

Entspannung und Klang am Abend

  • Datum: Fr. 15.11.2024 - Fr. 06.12.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83624D
  • Entgelt: 37,60 €
fast ausgebucht

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 15.11.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
  • Kursnummer: 24-83616D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83626D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Entspannung erleben und genießen!

  • Datum: Sa. 23.11.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83608D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

"Gut zu(m) Fuß" - Aufbauworkshop

  • Datum: Di. 03.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-83638D
  • Entgelt: 26,80 €
Anmeldung möglich

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 13.12.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
  • Kursnummer: 24-83617D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 13.12.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: mybodyproject, Gevelsbergstraße 30
  • Kursnummer: 24-83618D
  • Entgelt: 9,40 €
Anmeldung möglich

Ein Tag für mich mit mir

  • Datum: Sa. 14.12.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83646D
  • Entgelt: 28,20 €
Anmeldung möglich

BU im Harz: Resilienz stärken mit Achtsamkeit und Meditation

  • Datum: So. 16.02.2025 - Fr. 21.02.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 25-83070D
  • Entgelt: 280,00 €
Anmeldung möglich

BU: Work-Life-Balance im Thüringer Wald - mit meinem Hund

  • Datum: So. 16.03.2025 - Fr. 21.03.2025
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 25-83090
  • Entgelt: 1195,00 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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