Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

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Yoga

Anmeldung möglich

Yoga-Flow am Morgen

  • Datum: Di. 05.11.2024 - Di. 17.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-84630D
  • Entgelt: 47,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga online

  • Datum: So. 03.11.2024 - So. 15.12.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-84711D
  • Entgelt: 56,40 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga für die kalte Jahreszeit

  • Datum: Mo. 28.10.2024 - Mo. 25.11.2024
  • Uhrzeit: 20:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-84716D
  • Entgelt: 32,20 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga

  • Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84702D
  • Entgelt: 67,20 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga für den Rücken

  • Datum: Sa. 14.12.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84731D
  • Entgelt: 19,60 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga

  • Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84704D
  • Entgelt: 67,20 €
Anmeldung möglich

Yin und Faszien Yoga

  • Datum: Do. 31.10.2024 - Do. 05.12.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84722D
  • Entgelt: 48,00 €
Anmeldung möglich

Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen

  • Datum: Sa. 07.12.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84802D
  • Entgelt: 9,80 €
Anmeldung möglich

Acro Yoga

  • Datum: Di. 12.11.2024 - Di. 10.12.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84751D
  • Entgelt: 48,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: So. 24.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-84611D
  • Entgelt: 14,70 €
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga

  • Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 13.12.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-84707D
  • Entgelt: 57,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Yogatag: Gesamter Tag

  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84570D
  • Entgelt: 18,00 €
fast ausgebucht

Yogatag: Hatha Yoga

  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84571D
  • Entgelt: 5,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yogatag: Power Yoga

  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84572D
  • Entgelt: 5,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yogatag: Vinyasa Yoga

  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Uhrzeit: 12:00 - 12:45 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84573D
  • Entgelt: 5,00 €


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Ansprechpartner:in

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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