Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung Fernöstliche Entspannungsverfahren

zurück

Fernöstliche Entspannungsverfahren

fast ausgebucht

Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag

  • Datum: Di. 04.10.2022 - Fr. 07.10.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-83058D
181,00 €
fast ausgebucht

Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong

  • Datum: Mo. 10.10.2022 - Do. 13.10.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84108D
181,00 €
Anmeldung möglich

Qi Gong im Sitzen

  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 07.11.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Ev. Gemeindehaus Immanuel/Elias, Bärenbruch 17 - 19
  • Kursnummer: 22-84264D
54,40 €
fast ausgebucht

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84416D
79,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84418D
79,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga

  • Datum: Fr. 21.10.2022 - Fr. 02.12.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 22-84724D
61,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen

  • Datum: So. 23.10.2022
  • Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-83157D
17,20 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga

  • Datum: So. 23.10.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84715D
18,80 €
Anmeldung möglich

Die kleine Yoga Auszeit

  • Datum: So. 23.10.2022
  • Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84813D
18,80 €
Anmeldung möglich

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Sa. 29.10.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-84422D
14,10 €
fast ausgebucht

Kundalini Yoga® - Meditation und Mantrasingen

  • Datum: Sa. 05.11.2022
  • Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84312D
9,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Yin Yoga

  • Datum: Di. 08.11.2022 - Di. 20.12.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-84718D
61,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Sanftes Hatha Yoga

  • Datum: Di. 08.11.2022 - Di. 20.12.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-84719D
61,60 €
Anmeldung möglich

Einführung in das 18er-Fächer-Tai Chi Chuan

  • Datum: Sa. 12.11.2022 - So. 13.11.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84980D
75,20 €
Anmeldung möglich

Qi Gong - Workshop zum Kennenlernen

  • Datum: Sa. 26.11.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 14:15 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 22-84201D
26,40 €


  • Anmeldung möglichAnmeldung möglich
  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
  • Anmeldung auf WartelisteAnmeldung auf Warteliste
  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
  • Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Sabine Freyth
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24718
E-Mail schreiben

Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis