Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung Fernöstliche Entspannungsverfahren

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Fernöstliche Entspannungsverfahren

Anmeldung möglich

Ruhe und Kraft tanken im Wald - entspannt ins Wochenende starten

  • Datum: Fr. 23.08.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-55540
  • Entgelt: 13,80 €
Anmeldung möglich

Vortrag: Gelassen durch die Wechseljahre

  • Datum: Di. 29.10.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-82620D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag

  • Datum: Mo. 14.10.2024 - Do. 17.10.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83058D
  • Entgelt: 196,00 €
Anmeldung möglich

Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken

  • Datum: Fr. 19.07.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83132D
  • Entgelt: 17,60 €
Anmeldung möglich

Entspannt mit Yoga und Ayurveda

  • Datum: So. 08.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83630D
  • Entgelt: 23,80 €
Anmeldung möglich

Entspannt mit Yoga und Ayurveda

  • Datum: Sa. 14.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83632D
  • Entgelt: 23,80 €
Anmeldung möglich

Schnupperworkshop: Energiezentren (Chakren) stärken

  • Datum: So. 24.11.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 15:45 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83634D
  • Entgelt: 18,10 €
Anmeldung möglich

Aktive Auszeit - Kraft tanken durch einen Entspannungsmix aus Ruhe und Bewegung

  • Datum: So. 06.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83640D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Auf das, was da noch kommt - gelassen durch die Wechseljahre

  • Datum: Di. 12.11.2024 - Di. 03.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83680D
  • Entgelt: 56,40 €


  • Anmeldung möglichAnmeldung möglich
  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
  • Anmeldung auf WartelisteAnmeldung auf Warteliste
  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
  • Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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