Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung Fernöstliche Entspannungsverfahren

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Fernöstliche Entspannungsverfahren

Anmeldung möglich

Qi Gong

  • Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 13.12.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 24-84903D
  • Entgelt: 48,00 €
Anmeldung möglich

Qi Gong zur Stärkung des Immunsystems

  • Datum: Sa. 05.10.2024 - So. 06.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84904D
  • Entgelt: 49,00 €
Anmeldung möglich

Hui Chun Gong

  • Datum: Sa. 21.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84905D
  • Entgelt: 24,50 €
Anmeldung möglich

Qi Gong - Wu Qin Xi

  • Datum: Sa. 16.11.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84906D
  • Entgelt: 24,50 €
Anmeldung möglich

Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)

  • Datum: Sa. 07.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84907D
  • Entgelt: 24,50 €
Anmeldung möglich

Qi Gong zum Abnehmen

  • Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 10.10.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84908D
  • Entgelt: 24,00 €
Anmeldung möglich

Duft-Qi-Gong

  • Datum: So. 01.12.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
  • Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
  • Kursnummer: 24-84909D
  • Entgelt: 29,40 €
Anmeldung möglich

Einführung in Tai Chi Chuan

  • Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 12.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84950D
  • Entgelt: 62,40 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan für Anfänger*innen

  • Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84951D
  • Entgelt: 96,00 €
Anmeldung möglich

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

  • Datum: Mo. 09.09.2024 - Mo. 02.12.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84960D
  • Entgelt: 96,00 €
Keine Anmeldung möglich

Flatrate: Fitness & Entspannung

  • Datum: Mo. 01.07.2024 - Sa. 31.08.2024
  • Ort:
  • Kursnummer: 24-84999
  • Entgelt: 89,00 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Dynamisches Yoga

  • Datum: Mi. 04.09.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85502S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Dynamisches Yoga

  • Datum: Do. 05.09.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85503S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Dynamisches Yoga

  • Datum: Mi. 11.09.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85900D
  • Entgelt: 105,60 €
Anmeldung möglich

Dynamisches Yoga

  • Datum: Do. 12.09.2024 - Do. 12.12.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-85901D
  • Entgelt: 96,80 €


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Ansprechpartner:in

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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