Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung Kochen und Ernährung

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Kochen und Ernährung

fast ausgebucht

Fasten für Gesunde

  • Datum: Di. 26.09.2023 - Sa. 28.10.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
  • Kursnummer: 23-82002D
  • Entgelt: 56,40 €
Anmeldung möglich

Protein-Küche made easy: Einfache Gerichte für einen starken Körper

  • Datum: Do. 28.09.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87502D
  • Entgelt: 49,40 €
Anmeldung möglich

Tolle Gerichte - Fit für die Arbeit

  • Datum: Mo. 16.10.2023
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87220D
  • Entgelt: 52,00 €
Anmeldung möglich

Ernährungswende in Dortmund - welche Rolle spielt Ernährungsarmut?

  • Datum: Mo. 16.10.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-51102
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Gerichte aus der Türkei

  • Datum: Di. 17.10.2023
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87254D
  • Entgelt: 52,00 €
Anmeldung möglich

Tipps und Tricks im Kochalltag I Grundkurs Kochen

  • Datum: Mi. 18.10.2023 - Mi. 29.11.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87106D
  • Entgelt: 194,00 €
Anmeldung möglich

Die Küche der Inkas - Peruanische Küche

  • Datum: Do. 19.10.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87288D
  • Entgelt: 46,40 €
Anmeldung möglich

Fusion Food und Wein

  • Datum: Sa. 21.10.2023
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87616D
  • Entgelt: 53,90 €
Anmeldung möglich

Thailändische Küche - Meeresfrüchte

  • Datum: So. 22.10.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87206D
  • Entgelt: 59,60 €
Anmeldung möglich

Frau Lüdtke goes VHS - fein eingemacht

  • Datum: Mo. 23.10.2023
  • Uhrzeit: 16:15 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87362D
  • Entgelt: 46,00 €
Anmeldung möglich

Curry einfach (&) lecker

  • Datum: Di. 24.10.2023
  • Uhrzeit: 17:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87284D
  • Entgelt: 40,90 €
Anmeldung auf Warteliste

Viva Mexico vegetariano! - vegetarische mexikanische Küche

  • Datum: Do. 26.10.2023
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87212D
  • Entgelt: 55,00 €
fast ausgebucht

Italien am Tisch - L'Italia a tavola

  • Datum: Sa. 28.10.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87264D
  • Entgelt: 46,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Kochen mit Dortmunder Bier

  • Datum: Fr. 03.11.2023
  • Uhrzeit: 17:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87806D
  • Entgelt: 49,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Thailändische Küche - vegetarisch

  • Datum: Sa. 04.11.2023
  • Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-87310D
  • Entgelt: 55,60 €


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Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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