Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung Medizinische Fragen

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Medizinische Fragen

Anmeldung möglich

Körperöl, Creme und Pflegestift selber herstellen

  • Datum: Di. 23.05.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-83611D
  • Entgelt: 38,80 €
Anmeldung möglich

Einführung in die europäische Fußreflexzonen-Massage

  • Datum: Sa. 06.05.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-83521D
  • Entgelt: 28,20 €
Anmeldung möglich

Neumond-Kakaozeremonie

  • Datum: Mi. 19.04.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 23-83457D
  • Entgelt: 17,10 €
Anmeldung auf Warteliste

Wildkräuterführung in Lanstrop

  • Datum: Sa. 06.05.2023
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:45 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 23-82301D
  • Entgelt: 17,00 €
Anmeldung möglich

Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik

  • Datum: Sa. 29.04.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-82201D
  • Entgelt: 37,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Besser umgehen mit Stress: Die besten Lebensmittel gegen (Zell-)Stress

  • Datum: Do. 30.03.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-82165D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Millionen Freunde - oder auch unser Bakterien-Mikrobiom! - online

  • Datum: Mo. 24.04.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 23-82025D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Bindegewebsschwäche und Krampfadern natürlich behandeln

  • Datum: Do. 20.04.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-82011D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Wasserstoffperoxid: Gegen Viren u. Bakterien - für Gesundheit u. Hygiene -online

  • Datum: Mo. 08.05.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 23-82009D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung

  • Datum: Mo. 08.05.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-82003D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Stress beginnt im Kopf - Gelassenheit auch!

  • Datum: Mo. 22.05.2023
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-80063D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Ist es Stress oder schon Burnout?

  • Datum: Di. 25.04.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-80015D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Psychosomatische Erkrankungen

  • Datum: Di. 02.05.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-80013D
  • Entgelt: 8,00 €


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  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
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  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Verwaltungsangestellte
Tel. 50-2 48 92
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