Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Acro Yoga
Kurs abgeschlossen
| Kursnummer | 23-84458D |
| Beginn | Di., 26.09.2023, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 10,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 15 |
Kursbeschreibung
Die Kompaktreihe (Nr. 23-84450D) umfasst vier Veranstaltungen, die auch einzeln gebucht werden können.Die Wurzeln von Acro Yoga liegen im Yoga und der Akrobatik.
In dieser Workshop-Reihe wird spielerisch in die Grundhaltungen von akrobatischem Partneryoga eingeführt. Acro Yoga trainiert Körperspannung und -bewusstsein, Gleichgewicht, Koordination und Vertrauen. Spaß ist hierbei vorprogrammiert! Die Anmeldung ohne Partner*in ist möglich.
Bitte mitbringen: flexible Kleidung sowie ein Getränk.
Hauptkurs 23-84450D
Unterkurs 1. Termin 23-84452D
Unterkurs 2. Termin 23-84454D
Unterkurs 3. Termin 23-84456D
Unterkurs 4. Termin 23-84458D
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b