Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Einsamkeit - ein unsichtbares Leid

Anmeldung möglich

Kursnummer 22-80252D
Beginn Sa., 19.11.2022, 11:00 - 15:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Ev. Gemeindehaus Immanuel/Elias, Bärenbruch 17 - 19
Entgelt 24,25 €
Teilnehmende 5 - 12

Kursbeschreibung

Einsamkeit löst Stress aus, macht krank, tut weh. Um wieder ins seelische Gleichgewicht zu kommen bedarf es an Mut. Sich auf andere Menschen wieder aufs Neue zubewegen und die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen.
Dieser Workshop bietet Ihnen Möglichkeiten, den ersten Schritt zu tun.
In Theorie und durch Übungen wird mehr über mögliche Ursachen erfahrbar gemacht.

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