Kursbeschreibung

Fasten ist kein Hungern. Wer richtig fastet, hat keinen Hunger und fühlt sich von Tag zu Tag wohler. Fasten bringt uns auf gute Gedanken, es verbessert den Stoffwechsel und die Pfunde purzeln. Aber Fasten ist nicht nur Abspecken! Im Fasten nehme ich die Esslust eine Zeit lang nicht so wichtig und so stellt sich mehr Gesundheit und Lebensfreude ein. Die 8-tägige Kur findet vom 21.10. - 28.10.23 statt. Zu den gemeinsamen Terminen erfahren Sie die Maßnahmen zum Entgiften und Ausleiten (inkl. Skript), Entspannung, Qi Gong und es gibt Tipps, wie es danach weitergehen kann. Am letzten Termin findet ein gemeinsamer Fastenschmaus statt. Die Teilnahme am "Fastenkurs" ist nur mit der Vorbesprechung am 26.09.2023 sinnvoll. Ggf. klären Sie bitte die Teilnahme mit Ihrem Arzt ab.
Achtung: Die Termine finden in Brackel und der Innenstadt statt.